Kopf Panik oder sowas
Hey Muckelchen,
schön das du heute an mich gedacht hast.
Mein Zwilling im Geiste.
Du bist mein Ansporn warum ich nicht so lange warten wollte. Ich muss dir doch dicht auf den Fersen bleiben.
Ohhh ja eine eigene Hymne für uns zwei...
Und das Eis teile ich gerne mit dir,
hab jetzt übrigens auch 5 kg zugenommen in den letzten 2 Wochen, aber wass solls.
Erst aufhören mit Rauchen und dann abspecken.
Für mich bist du schon ein schöner Schmetterling,
ich bewunder dich dafür. Du bist eine unglaublich starke Frau, du trägst so viel Verantwortung auf deinen Schultern.
Es ist nicht leicht, nach schwerer Arbeit heim zu kommen und dann deinen Mann immer in solch einer Verfassung vor zu finden.
Du gehst da jeden Tag durch und das mit erhobenen Hauptes. Trotz der schweren Zeiten, keine geraucht.
Ich bin stolz auf DICH
Hi Muckel,
hier bin ich ...,und rede mit Dir... damit es Dir gut geht... ;-)
Ja.Ja.Ja.
Genau so.
Mach das, was Dir jetzt gut tut.
Das hilft echt enorm.
Und Dich hier im Forum auszukotzen ist ein guter Weg.
Macht das Herz wieder leichter.
Ja. Gönn Dir Auszeiten.
Und dann power weiter.
Du machst das echt gut.
Bleib dran.
Es wird immer leichter.... besser.... souveräner.... lustiger.... entspannter....
Versprochen.
Und wenn es Dir mal so richtig schwer fällt, in meinem WoZi steht das Rezept für den magischen Krautsalat.
Meine berühmt-berüchtigte Geheimwaffe. 
Bis Du das Rezept gefunden hast, ist das Verlangen vorbei. ;-)
Herzlichst, FuRIa
P.S. zunehmen ist normal. Das Gute ist, wir nehmen auch wieder ab. Versprochen. :-)
Man munkelt...
hier würde eine Megaparty steigen
ich komme dann mal ganz cool hier rein, shake meinen Kopf zu der Musik
und schwinge meinen jetzt üpigen Hintern
mit etwas mehr Speck am Po, lässt es sich ehe besser schwingen
Ich bin sooooo unglaublich stolz auf dich mein Muckelchen.
14 Tage, zwei ganze Wochen,
tapfer, stur, mal mehr, mal weniger...
aber 14 Tage liegen bereits hinter dir.
Wollen wir uns heute mal um Mitternacht am Kühlschrank treffen?
Hab da noch nen Schokokuchen für uns zwei
kichernd hocken wir zwei dann in der Ecke und lassen unsere Sorgen erst ein mal hinter uns
Hey Muckelchen...
hehehe das lose Mundwerk... auch oft mein Problem.
Kleiner Tipp: Bevor der Satz durch die Kauleiste entlassen wird, erst einen "Filterumweg" durch den Gehirnskasten nehmen lassen... 
(Das sagt mir zumindest mein Mann immer, ich bin mittlerweile der Meinung, dass der "Filterumweg" schwieriger ist, als die Finger von Zigaretten zu lassen 
)
In dem Sinne lass ich Dir einen großen 
hier!
Schönen Abend noch...
dat Wuffelchen
Tatatatatatata
..."hast du abgenonommen" immer mit ja antworten, das spricht sich dann rum und alle denken dass du 20 kg weniger hast.
Man muss es nur glaubhaft verkaufen 
aber jetzt mal im Ernst, das liegt an:
deiner neuen Nichtraucherhaut, du bist jetzt bestimmt um 15 Fältchen jünger
(Ein Hoch auf den Sonnenbrand 
)
Und mal ganz ehrlich...wenn wir unser Mundwerk wieder haben, dann geht es wieder Berg auf
Naja, mein Mundwerk hat mir auch schon so allerlei eingebrockt, sowohl schlechtes als auch Gutes
Wir sind halt so und ganz ehrlich wenn du jetzt auch noch abnimmst und dein Mundwerk verlierst, dann
dann, ja also dann, dann bist du nicht mehr du selbst
Bleib so wie du bist
Shake it, shake it
schalalalalalala
Hey Muckel,
wollte schon längst wieder einmal bei Dir reingeschaut haben. Heute nehme ich mir mal die Zeit, denn das, was Du da in den vergangenen Tagen so geleistet hast ist wunderbar und sollte auch entsprechend gewürdigt werden.
Ich habe brav bei Dir mitgelesen und erfreue mich immer Deiner coolen Lockerheit und Entspanntheit. Ja, ich weiss dass es auch stressige Momente gibt. Die scheinst Du aber genau mit den zuvor genannten Attributen schnell aus den Angeln zu hebeln. Eine Klasse Methode. Weiter so!
Zu Deiner Mutmaßung der Gewichtszunahme (und jetzt wird es wissenschaftlich :wink
: Stell Dir einmal vor, das ein Raucher ca. 250 bis 300 kcal. täglich benötigt, um das Gift, welches beim Rauchen aufgenommen wird, durch unser körpereigenes Chemielabor ausgeschieden wird. Das ist ungefähr so viel Energie wie 20 bis 30 Minuten moderates Fahrradfahren. Als mir das bewusst wurde, was mein Körper da leistet, so ganz nebenbei und völlig unscheinbar, verbrennt er Energie um mich zu entgiften - WOW.... Und das habe ich meinem Körper viele Jahre angetan....
Na, ist ja jetzt auch egal - wir rauchen ja nicht mehr und ob die zuvor benötigten 250 kcal. nun vorerst Hüftgold werden oder nicht; auch hier machst Du Dir keinen Stress. Gut so! :undwiederfehlthierderdaumenhochsmiley:
Ich werde Deine Karriere weiter verfolgen - im sicheren Wissen hier einer weiteren Heldin begegnet zu sein.
Alles Liebe,
Klicker
Hi Muckel,
schreib heut einfach ab.
Morgen früh tust Du so, als wäre alles wie n den letzten Tagen - RAUCHFREI also die Normalität.
Heute war es einfach zu viel , daher ein Stressausrutscher.
Kann jedem passieren.
Ich schick Dir ein Päckchen mit Kraft und Krautsalat. ;-)
Der hilft auch virtuell.
Du bist nicht allein.
Wir gehen da alle zusammen durch.
Versprochen.
Lösungen für die Situation und den Kollegen dann auch erst ab Montag.
Jetzt erst einfach mal PAUSE.
Herzlichst, die Hochwohlgeborene
FURIA
OHHH mein Gott, OHhh mein Gott...
Mensch Mäuschen...
erst ein Mal und zwar so fest, dass dir die Luft weg bleibt.
Kopf hoch, alles wird gut...
atme, atme tief ein und aus, ja atme. Das kannst du jetzt nähmlich schon ganz gut. Du hast echte frische Luft in deinen Lungen. Du hast diese Luft verdient.
Und wenn erst ein mal alte Luft raus muss und sich angestaut hat...dann gibts halt einen kleinen Nervenzusammenbruch. Den mache ich hier täglich durch 
Jedenfalls schnappst du dir erst ein mal deine E-Ziggi und hockst dich hin und kotzt dich mal soooo richtig aus, dann schmeisst du den Kackstressball ein paar mal gegen die Wand oder auch gegen deinen Mann, zerqutschtst ihn, schreist ihn an, sagst ihm alles was du sonst keinem sagen würdest.
Du kannst auch gerne eine Runde laufen gehen durch die City, bei Nacht ist es schön einsam. Da kommt einem keiner in die Quere. Tritts mal gegen einen dicken Baum. Lachst über den Baum, dass er dicker ist als du und das obwohl er nur Wasser trinkt und dannnnn, hoffe ich dass es dir etwas Erleichterung gebracht hat.
Und so wie Furia es schrieb, klärst du es am Montag erst ab. Heute ist Feierabend.
Schluss, Zeit für DICH
Hey Muckel,
es gibt sie leider überall, diese armen Wesen, die sich ihre Energie im Leid der Anderen ziehen müssen. Diese Menschen haben ein feines Gespür für schwache Stimmungen und können dann so richtig loslegen. Es hat ja nichts mit Dir zu tun. Du bist sicherlich ein wenig dünnhäutiger, ja, das gewiss. Aber Du hast Dir nichts vorzuwerfen. Bitte mach Dir keine Vorwürfe. Sie sind zu nichts nutze. Mache einfach weiter, gehe aufrecht und tue es für Dich (und wenn es Dir gut tut, dann zeigst Du Deinem Kollegen Deine Stärke :wink
Alles Liebe,
Klicker
Mensch Muckel, das war ja eine absolute Ausnahmesituation. Oh Mann. Der pure Stress. Ich halte es für absolut bewundernswert das Du das so aufgeschrieben hast - die Reflektion und das Schreiben hat Dir hoffentlich geholfen. Gut das Du den Mut dazu hast. Es ist nur zu verständlich das Du schwach geworden bist. Leider funktioniert es scheinbar am Anfang so, wenn die Sucht noch griffig ist - die Dünnhäutigkeit noch verletzbar, dann kann ein Verlust der Kontrolle wieder zu alten Mustern führen. Alles voll im normalen Bereich. Mach Dir keinen Stress. Und so wie ich Dich einschätze, bist Du da auch nicht der Typ für. Komm jetzt erst einmal zur Ruhe. Du hast 17 Tage mit Bravour geschafft - das ist schon eine tolle Leistung. Du bist eine starke Frau und Persönlichkeit - so nehme ich Dich zumindest wahr.
Alles Liebe,
Klicker
