Der Anfang vom Ende ist ein Beginn

Hallo Anke,
mensch, das ist ja ärgerlich.

Aber sieh es so: du hast NICHT wieder angefangen, du hattest noch nicht mal Gefallen an dieser Zigarette. Es hätte viel schlimmer laufen können, nämlich dass die Packung heute leer wär. Also, sei stolz und froh, dass es nur ein Ausrutscher war.

Angeblich hat man ja nach ca 3 Wochen (und nach 3 Monaten) einen großen erneuten Anstieg des Verlangens, vielleicht war dies ja deiner. Den hast du nun erfolgreich hinter dich gebracht.

Also, Zähler läuft weiter und sei bitte nicht nur enttäuscht, sondern auch stolz - weil du weitergekämpft hast und eben NICHT wieder richtig angefangen hast. Passiert wohl den Besten ;)

LG,
Daniel

Hallo Anke,
heute steht auf deinem Zähler 31 Tage, d.h. dein erster ganzer Monat wäre geschafft

Jedoch gab es etwas länger kein Lebenszeichen mehr von dir, ich hoffe, das ist kein schlechtes Zeichen.
Bis jetzt hast du es super geschafft und selbst deinen Mini-Rückfall toll überwunden.

Also, selbst falls du wieder geraucht hast: meld' dich hier und starte von Neuem!

Allerdings hoffe ich, dass du nicht rückfällig geworden bist, sondern nur beim Tauchen einen Schatz gefunden hast, den du jetzt mühsam bergen musst (um ihn natürlich danach mit uns zu teilen) ?

Ich (oder Wir) vermissen deine erfrischende Art zu Schreiben
LG,
Daniel