Aufregung, Angst, Unsicherheit, Vorfreude
Hallo Furia,
Meine Kinder sind 6, 13, 15.
Übrigens Krautsalat hört sich richtig gut an.
Werd ich mir besorgen. Leider koche und backe ich überhaupt nicht gern. Nur wenn es sein muss.
Hast Du eigentlich mit Müdigkeit zu kämpfen?
Davor hab ich als Entzugserscheinung die meiste Angst.
Ich bin Frühaufsteher (auch im Urlaub und WE). Daher bin ich auch abends zeitig müde oder auch mittags. Manchmal gönne ich mir Mittagsschlaf wenn ich Zeit habe.
Liebe Grüße Ilka
Hallo Ilka,
Schön, dass du aufhören willst, zu rauchen! Und dass du dir ein Datum gesetzt hast. Das habe ich auch getan. Bei mir war es der 9. Februar, mein 40. Geburtstag. Jetzt habe ich "schon" vier rauchfreie Tage hinter mir. Ich denke, es ist gut, wenn man sich ein bisschen vorbereitet. Schön, dass du dir das Starterpaket bestellt hast, das ist sehr hilfreich. Ich habe ausserdem das Buch "Endlich Nichtraucher" gelesen, das war auch echt gut. Freue dich einfach schon auf den 19. Februar...du kannst dich auch beim Aufhörprogramm anmelden! Wenn es dann soweit ist, kannst du jederzeit hier im Forum lesen und schreiben und dich damit ablenken. Natürlich auch schon vorher. Ach ja, und ich hatte keine Probleme mit Müdigkeit, eher das Gegenteil, konnte die ersten Tage schlecht schlafen...
Viel Glück!
Stefanie
