Nach 130 Tagen rauchfrei immer noch Schmacht und es fällt sehr schwer

Liebe Doro,

ich habe mich heute Morgen sehr über Deinen Zeilen gefreut.

Es klingt wie ein dickes Lob. Und das tut uns doch zur Zeit besonders gut

Ich versuche derzeit etwas weniger im Forum zu sein. Manchmal denke ich diese ständigen Schmachter haben auch damit zu tun wenn zu viel hier bin.

Das ging heute schon mal gut, hab etwas Sport gemacht und bin mit dem Hund eine Stunde marschiert.
Ich stelle fest, dass für mich Bewegung das Beste Rezept gegen Schmachter ist.

Und das Gefühl, mir fehlt etwas... Dass ich natürlich auch kenne... Dieses Gefühl habe ich dann einfach nicht.

Wie auch immer, wir bleiben stark. Das alles für nix, nein das will ich nicht.

Ich wünsche Dir einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Herta

Liebe Doro
auch du hast ein halbes Jahr rauchfrei überstanden und einen Zwischenstand gegeben.
Habe gerade mal zurückgeblättert und hoffe, dass das Verlustgefühl nicht mehr ganz so stark ist.
Bei mir hat es auch lange gedauert; war ja sowieso ein Auf und Ab über etliche Jahre.
Hat aber inzwischen einem ganz neuen Lebensgefühl Platz gemacht, auf das ich nicht mehr verzichten möchte. Als Raucherin habe ich über 40 Jahre ständig mit mir selbst deswegen im Clinch gelegen: jetzt bin ich mit mir selbst im Reinen wie ich es nur aus Kindertagen erinnere (und das war ja auch in rauchfreien Zeiten).
Gratuliere dir zur Gewichtsabnahme: da bin ich auch am kämpfen. Werde mich auch im Fetti-Thread mal wieder melden, obwohl ich das erst machen wollte, wenn ich tatsächlich abgenommen habe. Die Tendenz geht in die richtige Richtung, aber für mich ist es echt, echt schwer abzunehmen.
Was du an Bewegung machst, ist doch schon richtig gut, Doro! Und du siehst den Erfolg. Sehr gut.
Liebe Grüße von Claudia

Liebe Doro,

ich hab jetzt mal meinen Zustandsbericht wieder aus Deinem Wohnzimmer genommen.

Den stell ich mal in mein eigenes WZ ein.

Ich will ja nicht, dass es Dir in Deinem WZ nicht mehr gefällt:

Es ist nur so, dieses ständige Auf und Ab - ist oft unerträglich.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende.

Nächst Woche die 200... dass ist doch super!

Liebe Grüße
Herta

Hallo Doro,
Danke für Deinen Besuch.

Zur Aufklärung..
Ich hab einige Zeilen erst in Dein Wohnzimmer geschrieben, später aber wieder gelöscht.

Ist auch gar nicht wichtig.

Geht es Dir gut? Es ist ein ständiges auf und ab. Du wirst sehen, eines Tages hat unser Körper wieder gelernt die erforderlichen Glückshormone zu produzieren.

Ganz von alleine, ohne irgendwelche Suchtmittel.

Wir werden dann sagen, dass war zwar eine schwere Zeit. Aber das Beste was wir tun konnten.

In diesem Sinne marschieren wir auf die DOKEDO zu

Liebe Grüße
Herta

Hallo Doro,

ich hab Dir doch versprochen für Deine große Feier Kekse zu backen.

Also in den Kartons sind ausreichend Kekse verpackt.

Leider bin ich am Sonntag nicht hier, also bring ich sie jetzt schon mal vorbei.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße
Herta