Hilfe-Tag X vergeigt!
Hey Clara,
hake den heutigen Tag unter ERFAHRUNGEN ab und ändere den Ausstiegstermin nur unwesentlich!
Die "Starke" darf auch ruhig mal SCHWACH sein und im Fall von ENTwöhnung wird dieser "Zustand" eine ganze Weile andauern, das sollte jedem begreiflich gemacht werden!
Erarbeite mit Deinem Partner "Regeln" woran sich jeder zu halten hat solange bis Du stabil genug bist und RAUCHERN schadlos gegenübertreten kannst!
Es wird, Du mußt nur fest dran GLAUBEN und NICO seiner "Macht" berauben!
Bey Klaus ! 
Huhu Clara,
ein Fehlstart ist kein Weltuntergang, das ist vielen hier schon passiert. Also einfach neu durchstarten und dann klappt das schon.
Grüßles
Bruni
PS: Wenn Du immer wieder neue Themen aufmachst, geht viel Info verloren. 
Hallo Clara und guten Morgen UUUUND natürlich
ich wünsche dir einen wunderschönen rauchfreien ersten Tag 
ES ist schön zu lesen, dass ihr zwei euch aussprechen konntet. Bestimmt versucht er dir jetzt zu helfen und geht etwas vorsichtiger mit dir um die nächsten Tage und Wochen. Er muss ja schließlich auf "seine Zwei" aufpassen
Du schaffst den Start heute garantiert. Pass auf dich (euch) auf und ich denke ganz fest an dich !!!
hallo clara,
habe gerade von deinem Neustart gelesen. Habe leider meinen Start auch vergeigt (sogar 30 Kippen an meinem Ausstiegstag reingezogen), eigentlich der 04.08.2009 wurde dann der 06.08.2009. bin seit dem dabei und sehr sehr froh darüber!
Wichtig ist, dass du den ersten Nichtrauchertag (also heute) konsequent durchziehst. Lenke dich ab, geh spazieren, beweg dich, trinke wasser, iss was leckeres, rauchersituationen aus dem Weg gehen und und und. Ist nicht leicht, aber du schaffst es. und sei dir sicher, es wird mit der Zeit leichter.
mein umfeld raucht leider auch. Ich weiß, dass macht es nicht leichter. mit rücksichtnahme kann leider nicht immer gerechnet werden. also ist es wichtig, dass du dich für Deine Rechte und die des Kindes stark machst.
Ich drück dir ganz fest die Daumen, es lohnt sich
Lieber Gruß
Robsi
CLAAARRAAAAAAA *brüll*
Wo bist du?? Alles gut?
Schreib doch auf jedem Fall mal kurz, egal ob du den Einstieg heute geschafft hast oder nicht!!! Ich möchte gerne wissen wie es dir geht und ob du es geschafft hast heute.
Meld dich gaaaaanz bald :!:
