Mein erster Tag ohne Zigarette
Hallo Feierabend,
Schön, dass du dich heute Morgen bei mir gemeldet hast. Mal sehen, ob ich deine Fragen alle beantworten kann. Ja in meiner Aufhörzeit, hatte ich auch mit Schwindel zu tun. Es kann vom Entzug kommen, wie so vieles auch. Da ist alles möglich. Um dies zu klären, lass es doch mal von deinem Arzt abklären. Gerade, wenn du schon nicht mehr Auto fahren kannst.
Bei mir spinnte unter anderen auch der Blutdruck, wo ich sonst zu niedrigen hatte war es dann zu hoch und schwankend. Was sich auch auf mein Wohlgefühl auswirkte. Nach einiger Zeit hat sich dies aber auch alles wieder eingependelt.
Schwindel kann auch viele andere Ursache haben. Auch zu deinem Blutdruck kann ich dir nicht wirklich etwas sagen. Jeder Mensch ist da anders. Magst du eine Aufklärung, geh zu dem Arzt deines Vertrauens. Erzähle im, dass du gerade einen Rauchstopp machst.
So nun habe ich bei dir gelesen....
Was ist passiert? Drei Züge, ja und nun wie geht es weiter. Du entscheidest was du machst. Ich habe in den ersten 9 Tagen auch 4 x geraucht. Für mich war es eine Lerneinheit auf den Weg in die Freiheit. Ich wusste ich will keine neuen Rituale mit rauchen aufbauen. Ich will meine Rauchfrei Tage behalten. Ich will rauchfrei bleiben.
Was willst du?
LG Bine 
Hallo Feierabend, auch solche Erfahrungen gehören dazu. Sieh es als Lernstück und Warnung.
Was für eine Situation hat zum Ausrutscher geführt?
Lass die Uhr stehen. Wie heißt es: Aufstehen, Krönchen richten und weitermachen.
Schönen Abend
Andreas
Hallo Feierabend
ich gratulier dir zu 18 Tagen rauchfrei.
Das tue ich gerade auch, weil ich Deine Bemerkung gelesen habe.
Es waren drei Züge, es war eklig, lass Deinen Zähler
ich denke, es bestärkt Dich darin, was du willst und was nicht.
Also spring wieder auf 
auf unseren Zug, mach weiter, Du schaffst das.
L'G Angelika
Hi Feierabend,
Danke für den Gruß den ich gleich mal zurückgebe:
Habe dabei das von den drei Zügen gelesen. Mach dich um Gottes willen nicht verrückt - Vielleicht war es ja der allerletzte kleine Anstoß, den Du noch gebrauchst hast, um Dich von dem Dreck zu lösen.
Einen tollen Urlaub wünscht
Hagen
Hallo Feierabend,
Ich habe nichts mehr von dir gehört, da wollte ich doch mal hier nachfragen. Ist alles OK bei dir?
Erst einmal wünsche ich dir eine schönen Urlaub.
LG Bine
Guten Morgen, herzlichen Glückwunsch zu drei rauchfreien Wochen. Was für eine tolle Leistung, Respekt.
Wie geht es Dir dabei? Klingt doch Klasse, oder?
Ich hoffe Du kannst diese wichtige Etappe irgendwie gebührend feiern.
Genieße den heutigen Tag und gönne Dir was schönes.
Viel Spass in der neuen Woche.
LG
Andreas
ein: 
Hi Feierabend
drei Wochen ohne - Respekt und Krachwumm
Hagen
Herzlichen Glückwunsch zum ersten Monat in Freiheit. Gerade passend zu Deinem Ehrentag läuft das Forum endlich wieder.
Bin doch mal neugierig, wie Du die letzten Tage so verbracht hast und welche Erfahrungen Du sammeln konntest.
Für die weiteren Monate und Jahre drücke ich ich Dir alle Daumen.
Viele Grüße
Andreas
Super, einen
für einen Monat 
Tapferkeit
weiter bis Samstag, dann 33 = Schnaps für alle 
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