Wohnzimmer mit Bergblick
Wünsch dich en schönes Wochenende. Gräm dich nich so arg
Kommste bald wieda?
e:
See you
Hallo Liebe Beru,
leider war ich schon länger nicht mehr hier und sehe das du gefallen bist, dennoch freut es mich umso sehr das du direkt wieder dein Krönchen richtest und weiter gehst !!! Das finde ich eine sehr gute Entscheidung
drücke dir von Herzen die Daumen das es klappt ... und ja meine Frisur ist ein sogenannter Langhaarbob geworden, der aber noch ein bisserl braucht bis er so ist wie ich mag und zurück zur Natur heißt wieder dunkles und kein Blondchen mehr ;-)
wünsche dir ein tolles WE und geniesse die frische Luft.....
lg
Tanja
Naja, der Zähler zählte bloß, weil ich nicht wusste, wie ausstellen.
Und nach 10 Tagen jetzt also wieder rauchen, nicht übermäßig viel wohlgemerkt, hab ich eine Bronchitis und Nasenbluten
Bronchien entzündet, Nase zu- obwohl ich eigentlich nicht krank bin. Ich denke deutlicher als mit "ich krieg keine Luft mehr!!!" Kann mir mein Körper nun nicht mehr sagen, dass ich mich endlich am Riemen reißen soll.
Ja warum hab ich aufgegeben nach 100 Tagen? Irgendwie will ich es nicht einsehen, mir ständig etwas versagen zu müssen. Bin doch erwachsen und kann tun und lassen was ich will 
:
Jetzt muss ich lernen wollen, etwas zu lassen
Danke euch allen, hab hier rein gelinst, es hilft tatsächlich wieder anzufangen mit dem Aufhören, wenn ihr Mut zusprecht.
Oft die Kippe nach der Hälfte ausgemacht, weil das einfach ekelhaft ist. Die Hände stinken wieder, die Haut wird schlechter...
Ich probiers jetzt tatsächlich neu und weiß auch schon, wie es geht, wohl wirklich schon Strategien gelernt! 
Hallo meine Liebe,
zieh es durch!!!
Du schaffst es ein zweites Mal und notfalls auch ein 81. Mal! Oder ein 147. Mal!
Nur eins wäre nicht gut: die Segel streichen.
Dein Körper wehrt sich, solange er kann, gegen das, was ihm nicht guttut. Höre auf ihn.
Ganz liebe Grüße, Sandra
Liebe Beru,
Henry hat eigentlich alles gesagt und ich stimme dem voll zu.
Wenn man nicht mehr raucht muss man sich nichts versagen und man kann tun und lassen was man selbst will!!!
Denn die Lust auf eine Zigarette will man nicht selber, sondern die Sucht redet einem das ein. Also denk mal nach: was ist selbstbestimmt? Ich kann darauf nur antworten: nicht rauchen!!!
Und du hast es selbst erkannt, dein Körper zeigt es dir ganz offensichtlich was er von deiner Qualmerei hält.
Ich wünsche mir ganz toll dass du wieder hier einsteigst und mit uns den Weg in die Rauchfreiheit gehst.
Liebe Grüße
Claudia
Tag 102
Oder Tag 1, egal, ein rauchfreier Tag wars
Liebe Beru!
Wie schön, ich freu mich, dass du wieder dabei bist
Und was du über den Spätsommer geschrieben hast ist sooo positiv!
Nur so geht's!
Hab ein schönes Wochenende
Hallo Beru,
Schön, dass du wieder dabei bist. Du wirst sehen, die 102 Tage sind nicht vergessen, dein Körper wird sich wider daran erinnern, wie es in der Rauchfreiheit ist. Es ist kein Verzicht, es ist ein gewinn der Freiheit.
LG Bine 
Hallo Beru.
Weiß gar nicht, ob wir uns schon kennen.
Hab gelesen, du bist gefallen.
Sei nicht traurig, ich bin auch ausgerutscht.
Habe in den Tipps nach gelesen und was mich motiviert hat ist der Satz:
WIR SIND NICHT DIE ERSTEN UND WERDEN AUCH NICHT DIE LETZTEN SEIN!
WICHTIG IST: DASS WIR WIEDER AUFSTEHEN- KRÖNCHEN RICHTEN UND NEU ANFANGEN.
YES WE CAN 
So long Pamina
Kraaaawummel 
Ja klasse, dass de wieda mit bei bis
muss mich jetz sputen, aba wa lesen uns. Ich drück dich die Däumchen. Die Fingachen musste aba selbst von lassen, is klar
rn: Ne Becha Willensjeist... vonne Daniel inne Vollmondnach inne Pläntawald jebraut... hat er mich neulich wieda den Vorrat aufjefüllt
See you
