Smoke-free and Happy :)
Liebe Marlen,
hat es denn jetzt geklappt? 
Lieben Gruß
xxx
die Lix
Ooooohhhhhh danke lieber Hans,
wie immer hab ich das selber gar nicht mitgekriegt 
Schön, dass du immer so lieb achtgibst auf uns alle xxx
Wie gehts dir denn überhaupt?
Dicken Drücker
xxx
Lix
Liebe Lix,
danke Dir. Allein Deinetwegen werde ich weiterhopsen, würde ja vom Ast fallen, wenn ein echoverstärktes Donnerwetter aus dem Süden käme.
Bäck
Liebe Lixi, finde mich gerade in deinem Bericht wieder. Ich war seit 10 Monaten rauchfrei und habe mich schon als Nichtraucherin gefühlt. Durch eine vermeintliche Krise hab ich vor 3Tagen zur Zigarette gegriffen und fühle mich hundeelend. Es schmeckt ekelhaft, ich muss mich richtig zwingen und trotzdem kann ich es nicht lassen. Es ist ein Gefühl, wie fremdgesteuert zu sein. Im Moment habe ich das Gefühl nicht mehr aufhören zu können. Habe mir aber für morgen den Schlusspunkt gesetzt. Liebe Grüße, eine verzweifelte Kirsten????
Liebe Lixi, finde mich gerade in deinem Bericht wieder. Ich war seit 10 Monaten rauchfrei und habe mich schon als Nichtraucherin gefühlt. Durch eine vermeintliche Krise hab ich vor 3Tagen zur Zigarette gegriffen und fühle mich hundeelend. Es schmeckt ekelhaft, ich muss mich richtig zwingen und trotzdem kann ich es nicht lassen. Es ist ein Gefühl, wie fremdgesteuert zu sein. Im Moment habe ich das Gefühl nicht mehr aufhören zu können. Habe mir aber für morgen den Schlusspunkt gesetzt. Liebe Grüße, eine verzweifelte Kirsten????
Liebe Lixi, finde mich gerade in deinem Bericht wieder. Ich war seit 10 Monaten rauchfrei und habe mich schon als Nichtraucherin gefühlt. Durch eine vermeintliche Krise hab ich vor 3Tagen zur Zigarette gegriffen und fühle mich hundeelend. Es schmeckt ekelhaft, ich muss mich richtig zwingen und trotzdem kann ich es nicht lassen. Es ist ein Gefühl, wie fremdgesteuert zu sein. Im Moment habe ich das Gefühl nicht mehr aufhören zu können. Habe mir aber für morgen den Schlusspunkt gesetzt. Liebe Grüße, eine verzweifelte Kirsten????
Hey liebe Kirsten,
immer diese blöden Krisen - und dann denkt man, alles wird besser wenn man wieder raucht - und dann wird alles noch blöder 
Ich kann deine Gedanken sehr gut nachvollziehen - aber hey - du hast ja schon den ersten Schritt gemacht und dir damit 14 Jahre gespart, die es bei mir gedauert hat, bis ich es wieder gepackt habe! Schon heftig, was die Sucht für Auswirkungen hat - vor allem der Irrglaube, das Rauchen hilft oder entspannt .... naja, da sind wir alle gleich.
Du hast dir also heute als ersten Tag vorgenommen - wie geht es dir dabei? Wie hast du denn vor 10 Monaten aufgehört und wie ging es dir dabei?
Und wie lange hast du vorher geraucht?
Du hast ja noch ziemlich genau in Erinnerung, wie die erste Zeit verlaufen ist - naja, jeder Entzug verläuft anders, sogar bei einem selber - aber eins ist sicher, wenn du es jetzt wirklich willst, schaffst du es auch - und lässt dich nicht von der Sucht herumkriegen, denn genau wie ich hast du gemerkt, wie scheußlich das Rauchen eigentlich ist - und kein bisschen so, wie wir es in Erinnerung haben.
Hast du dich schon ein bisschen auf unserer Seite umgesehen und dich über Tipps und Tricks informiert?
Ich würde mich freuen, wieder von dir zu hören.
Lieben Gruß
die Lix
Hi und Hallo,
gratuliere zu 530 Tagen rauchfrei! Wie bekommt man Besuch von einem Rauchfrei-Lotsen wie Dir!? Bin nun schon ein paar Tage hier.
L.G. aus dem Norden
Björn
Dann werd ich mich auch mal in deinem Wohnzimmer verewigen ;-)
Hoffe wir schreiben mal wieder! Liebste Grüße und eine gute Nacht! 
Hey liebe Christin,
wie schön, danke für deinen Besuch
Dir auch eine gute Nacht und schon jetzt alles Gute zu deinem Umzug 
Nur so am Rade - man kann ja bestimmt auch die Schulung jetzt machen und etwas später offiziell anfangen?
Na guckst du mal, wir haben uns auf alle Fälle ja schonmal gefunden ´
Lieben Gruß
xxx
Lix
mit Pingu
