Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Nikotinpflaster und Entzug
Hallo,
Ich hab jetzt 23 Jahre geraucht und mir gestern
ein Nikotinpflaster (21mg) aufgeklebt. In der
letzten Zeit habe ich bestimmt 40 Zigaretten am Tag
geraucht. Da das Pflaster höchstwahrscheinlich
unterdimensioniert ist nun meine Frage:
Dauert es auch ungefähr 3 Tage Entzugserscheinungen
bis ich mich an die geringere Dosis Nikotin gewöhnt habe?
Und da ich heute kürzer geschlafen habe als sonst Frage ich
Mich ob das am Pflaster liegt oder ob das Entzugserscheinungen
sind. Wenn bleibt das die volle Zeit der Nutzung?
Guten Morgen Jazi,
Herzlich willkommen hier in der Gemeinschaft und Gratulation zu deinem ersten Tag. Zu deiner Frage, die Pflaster reduzieren die Entzugserscheinungen, nehmen sie jedoch nicht ganz weg. Pflaster geben ja kontinuierlich Nikotin an dem Körper ab, solange ist man auch nicht Nikotinfrei und die Entzugserscheinungen können sich hinausziehen, jedoch schwächer. Ansonsten wird der Entzug wohl ähnlich verlaufen wie ohne Pflaster. Also auch 3-6 Tage bis der Körper sich auf die kleinere Dosis eingestellt hat. Mir haben die Pflaster enorm geholfen.
Hier kannst du noch mal lesen, wenn du magst.
http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/methoden-zum-rauchstopp/nikotinersatztherapie/
LG Bine 
