Ich habe Angst davor
Hallo Liebe Paca 
back aus den USA wollte ich dir mal schnell ein paar 
hier für dein 171 Tage hinstellen und ja ich muss beschämend zugeben, das ich früher genauso war, hab leider so ziemlich direkt nach einer OP draussen gestanden zu qualmen, so schlimm hatte die Sucht mich im Griff.
Ich hatte es einfach nicht verstanden, bin so froh über diese Schwelle hinüber treten zu können und das Leben viel besser zu geniessen 
Wie weit bist denn mit den Vorbereitungen zum grossen Ereignis ;-)
lg
Tanja
Guten Morgen liebe Paca,
Gut das ich heute mal bei dir vorbei schaue, so habe ich deinen Bericht über die kranken Raucher gelesen! Ich hatte so einen in meinem näheren Umkreis, der hat im Prinzip Suizid mit den Zigaretten gemacht und das mit vollem Bewußtsein.
Das ist ein Grund warum ich nie wieder rauchen werde!
Tag für Tag!!!
Aber wir werden unser Leben noch lange genießen können, mit
Natürlich auch mit
Viele rauchfreie Grüße
Silver
Liebe Paca,
zum Erreichen der wunderbaren Trauminsel meine allerherzlichsten Gratulationen nachträglich...zur großen Inselparty war ich leider nicht da.
Viele liebe Grüße
Silke
Hey meine Liebe Paca
schön das du auch auf der angekommen bist, der JeanLuc der freche Kerl hatte mir schon meine Hängematte geklaut, aber nu sind wir ja zum Glück mit dem weiblichen Geschlecht wieder in der Überzahl 
und weißt schon wo deine Insel ist ;-) ..... hoffe du hattest ein schönes WE und genießt deine Rauchfreie Zeit und vergisst nicht immer wieder deine Pausen auf deiner Insel einzulegen ;-)
ganz liebe Grüße
Tanja
Danke gleichfalls
Hallo meine Liebe Paca
komme mal schnell rein und lass dir ein hier für deine 190 Tage.
Ja in 10 Tagen hast den Doppelkeks erreicht, ich hab da einfach mal ne Partymeile für uns angelegt und ich hoffe du bist dann auch dabei, denn da gibt es Doppeldecker Reiswaffeln und Doppeltütüs 
:
wünsche dir nen schönen Tag
lg
Tanja
Hallo Paca,
en: ist schon 190 Tage auf dem Abstellgleis und das ist auch gut so. Eine Leistung auf die Du stolz sein musst. Ansonsten hoffe ich, dass es "meiner" Paca gut geht und alles nach Plan läuft. Die nächste Fete mit dem Doppelkeks, wahlweise Reiswaffel, ist ja schon in Sichtweite. Nicht, dass wir mal Spritties werden.
JL
Hallo zusammen,
ich teile auch die Zunehmen-Sorgen. Ich kenne viele Mädels, die zugenommen haben. Ich habe nach meinem ersten misslungenen Aufhörversuch auch 7-10 Kilo zugenommen. Ich habe angefangen zu joggen, aber auch zu rauchen (ja, das passt bei manchen irgendwie zusammen). Dazu kamen noch neue Probleme, wie schlaffe Haut am Bauch und den Beinen. Ich hatte eine Weile [url=https://www.regulat-beauty.com/produkt/regulatpro-hyaluron]spezielle Nahrungsergänzung mit Hyaluron-Säure[/url] genommen und es hat sehr geholfen. Sogar die Haare und Nägel sehen danach viel besser aus.
Der Kampf gegen Übergewicht hat mich von dem Hauptproblem - meiner schlechten Gewohnheit - sehr abgelenkt. Aber jetzt bin ich dabei, meinen neuen, diesmal erfolgreichen, Versuch zu starten! Und muss meine Sorgen bloß hinter mir lassen ...
VG Anne
Hallo Liebe Paca
na da hab ich mich jetzt aber über deinen Besuch gefreut 
und ja ist doch cool in 8 Tagen hast du auch schon DOPPELKEKSALARM
ja ich glaube wir brauchen irgendwie immer ein Ziel und was zum Feiern :-)
dann fang mal an dein Köfferchen zu packen
wünsche dir ein tolles WE ;-)
lg
Tanja
