...bloß nicht wieder anfangen

Hallo Lieber Bernhard,

zurück aus meinen Urlaub, ist es mir doch eine Ehre dich auf der Trauminsel zu begrüssen ;-)

schön das deine Einstellung so gewachsen ist und noch mehr toll ist es jetzt ein halbes Jahr nicht mehr zu rauchen, ich hätte mir das niemals vorstellen können so weit zu kommen und ich bin mega stolz und möchte es auch bleiben.

Die 900€ die ich eingespart habe, sind zwar komplett im Ami-Land geblieben, aber ich hab es mit Genuss ausgegeben und war froh auf den langen Flügen und beim Umsteigen nicht so ein Stress zu haben, denn mittlerweile ist es mir richtig bewusst welchen Stress ich früher eigentlich immer mit der Zigarette hatte ;-)

Und ja sehr schön zu hören, das deine Gesundheit nicht angeschlagen wurde und das bei der Raucherkarriere, da kann man sich echt nochmal vorsichtig den Schweiss von der Stirn wischen und froh sein nochmal mit nem blauen Auge davon gekommen zu sein und nie mehr damit anzufangen ;-)

Bis dahin

liebe Grüße
Tanja

Lieber Bernhard,

ich habe mir heute deinen kompletten Blog durchgelesen! Du schreibst wahnsinnig toll, beneidenswert!
Ich gratuliere dir zu einem halben Jahr ohne Fluppe und hoffe, dass du momentan in Ruhe gelassen wirst!

Ich ziehe den Hut vor dir, mach weiter so!

LG und ein schönes Wochenende
Lupo

Lieber Bernhard,

hab vielen Dank für Deine nachdenklichen Zeilen. Sie stimmen auch mich nachdenklich. Sehr sogar.
Ich glaube, ich kann mir in etwa vorstellen, wie Dir zu Mute ist. Die schrecklichen Folgen des Rauchens haben wir in jahrzehntelangem Training erfolgreich verdrängt, vergessen, verharmlost. Und dann siehst Du sie plötzlich leibhaftig vor Dir. Das tut weh, das macht hilflos und traurig. Es erschüttert.
Ich wünsche der guten Seele, wie Du sie liebevoll nennst, die bestmögliche medizinische Unterstützung. Das Rad zurückdrehen können wir ja leider nicht.

Danke Bernhard und einen lieben Gruß von Andrea

Mein Lieber Bernhard,

jetzt wird kein Trübsal geblasen jetzt werden die [color=green]200 Rauchfreie Tage[/color] gefeiert


ich hoffe du bist dennoch stolz auf deine bisher geschaffte Zeit, denn die 200 sind echt ne Hausnummer und ich hätte niemals gedacht das ich es überhaupt soweit schaffe und bin immer noch sau stolz

Dennoch finde ich es schade, das du nicht die gleiche Freude darüber empfinden kannst wie ich und das du immer noch diese Schmachter hast. Ich für meinen Teil bin glücklich kein Sklave meiner Sucht mehr sein zu müssen und überhaupt schmeckt mir diese Kippe gar nicht !!!
Weißt du unter mir wohnt auch jemand der ist jetzt Mitte 30, der hustet sich Morgens einen zurecht, das ich bald aus dem Bett falle und weißt was, ich hab vorher fast genauso schlimm gehustet. Mir fallen immer nur die positiven Sachen des Nichtmehrrauchens ein, auf meiner Bilanz gibt es gar keinen Vorteil mehr fürs Rauchen.

Ich drücke dir die Daumen, das du irgendwann genau diesen Klick finden wirst den ich habe und du niemals mehr diesem Dreck nachtrauern wirst.
Also lass uns feiern



lg
Tanja

200er Marke geknackt.
Mehr als 5000 Zigaretten nicht geraucht; mehr als 1000 Euro nicht für Zigarettengift ausgegeben.
5000 Fluppen - das ist von dieser Seite aus gesehen eine tolle Zahl. :-)

Und ja; ich bin stolz darauf. Niemals hätte ich gedacht, daß ich es überhaupt durchziehe.
Dann habe ich es einfach getan. Dann war es überraschend einfach. Euphorie machte sich breit. Und dann kam der Blues. Der blieb lange. Sehr lange. In allen Tonarten spielte er mit mir.
Doch es scheint, daß sich der Blues so allmählich verzieht. Hier und da höre ich statt Blue Notes, fetzige Riffs. Und das trotz 15 KG Übergewicht, 10 davon vom Nichtmehrrauchen - das ist ein „schweres“ Projekt. ;-)

[quote="Cerise75"]
Ich drücke dir die Daumen, das du irgendwann genau diesen Klick finden wirst den ich habe und du niemals mehr diesem Dreck nachtrauern wirst.
[/quote]

Die Sache mit der Schmacht habe ich wohl unverständlich/missverständlich ausgedrückt.
Ein Versuch es verständlicher zu sagen:
Ich trauere den Kippen nicht nach. Hätte ich einen gewissen „Klick“ nicht gehabt, so hätte ich spätestens um die 90 - 100 Tagen wieder angefangen zu rauchen. Ich vermisse keine Kippen, weil es so schön war sich Dreck in die Lungen zu ziehen. Ich vermisse die überhaupt nicht. Ich kämpfe also nicht gegen die Sucht oder gegen den Drang zu Rauchen, weil ich um des Rauchens Willen rauchen möchte.
Das ist nicht der Punkt.

Bei mir hat es sehr früh klick gemacht. Diese meine Schmacht kommt von woanders her.
Die Qualmerei war und wäre weiterhin für mich nur ein „Werkzeug“. Ein Werkzeug um andere Geister im Zaum zu halten. Und ich bin froh, daß Nikotin dafür ausreichte. Es gäbe da eine Menge anderer Optionen… .
Diese Erkenntnis hat in der Tat etwas länger gedauert.

Ich will nicht (mehr) rauchen. Mir ist auch völlig wurscht ob jemand in meiner Anwesenheit raucht. Das triggert mich nicht. Das macht es mir so einfach. Ich will mich betäuben; das macht es mir so schwer.

Wenn ich sage, ich habe Schmacht, dann benutze ich diesen Ausdruck um was anderes zu benennen.
Da brüllt was in mir, das ich gerne verstummen lassen würde. Ob ich da jetzt mit einem Baseballschläger (legale Droge, sprich Kippe) oder einem Vorschlaghammer (illegale Drogen) draufhauen würde, wäre für das Resultat irrelevant. Das meine ich mit Schmacht -> ich hätte gerne was zum draufhauen. Und das, was da brüllt, brüllt nicht, weil ich nicht mehr rauche. Ich rauchte, weil da was brüllt.
Mein Job ist es also etwas anderes als das Rauchen zu finden, mit dem man das Brüllen abstellen oder mit dem Gebrüll umgehen kann. Die Möglichkeiten Schläger und Hammer sind keine Option für mich; will ich nicht. Kann man das verstehen?

Wie erwähnt, gehts mir in letzter Zeit relativ gut und damit lässt auch die Schmacht nach (es brüllt weniger/leiser). Hat also mit meinem inneren Kind zu tun. Da muss ich ansetzen. Fluppen spielen da keine Rolle.

Ich gehe nun endgültig mein schwerwiegendes Projekt an; das wird eine schweißtreibende Angelegenheit… . :-)

LG,
Bernhard