rauchfrei durchs leben....das wäre schön
Hallo TF,
6 Tage sind schon rum. Bald wird es einfacher für Dich. Es wird die Zeit kommen, wo Du über solche Situationen lachen kannst. Lass den 
schmoren.
LG Detlef
Herzlichen Dank für die tolle Unterstützung 
Ich wünsche euch Allen einen wunderbaren Ostersonntag!
Viel Freude an den vielen kleinen Sachen die uns durch das Leben begleiten. Freude auch ohne
Rauch!
Frisch duftender Tag -Juhui
Tschüss TF
Guten Morgen liebe Tastenfee,
du wirst es schaffen, und es wird leichter. Wenn du jetzt schwach werden würdest,würdest du dich hinterher nur total ärgern. So kannst du stolz auf dich sein...gönn dir was Gutes,auch wenn es Schokolade ist. Schöne, rauchfreie Ostern!
Danke Hans!
Ja, ich bin überglücklich den gestrigen Fanilientag überstanden zu haben.
Es war sogar sehr schön und ich konnte es genießen.
Ich habe aber gemerkt, dass ich gerne ein Glas Wein genieße sozusagen als Ersatz.
Kennt ihr das auch?
Liebe Grüße und schönen Ostermontag
TF
Zum Glück ist Montag das Hallenbad hat wieder offen und ich kann schwimmen gehen
hi Klabauter-Aki
wie soll ich das verstehen? Alk ist Freundin von Nic?
- dass ich unter Alk eher zur Zigarette greife? Oder
- dass ich einer Suchtverlagerung verfalle?
Wein ersetzt mir in schlimmer Zeit (abends) die Zigarette.
Habe keine Lust dann zu rauchen, finde ich noch praktisch.
Aber selbstverständlich möchte ich nicht zur Alkoholikerin werden.
trinke seit dem Rauchstop fast jeden Abend immer ein Bier oder ein bis zwei Glas Wein.????
Ist das schon alarmierend?
Danke Hans!
Nein, ich war nie böse oder habe es schulmeisterlich verstanden.
Ich war einfach total verunsichert, weil ich es ja nicht so toll finde fast jeden Abend etwas zu trinken.
Aber es erleichtert mir den Rauchstop. Hatte Angst vor einer Suchtverlagerung.
Lieben Gruß und Danke für deine Inputs
Hallo und gratuliere zu 8 rauchfreien Tagen. Ich kann mir zu dem Alkohol am Abend keine Meinung erlauben, da ich selten Alkohol trinke. Aber aufpassen sollte man wohl schon.
Danke Uli, Danke Schnuffelpuffel,
ihr seid richtige Aufsteller
und wir machens so wie schuffelpuffel schreibt, jetzt lassen
wir das rauchen und danach schauen wir weiter und
gönnen uns auch mal was dass nicht so gesund ist.
Was soll's. Und das ohne schlechtes Gewissen.
Danke Helly! Ich möchte ich wäre schon so weit wie du.
Phuuuu, erster großer Härtetest überstanden.
Einmal jährlich haben wir vom Einwohnerverein eine Versammlung.
Die geht immer schnell vorbei und danach sind eine Kollegin und ich immer grad nachhause und haben uns auf dem Weg eine Zigarette angezündet. Wir sind / waren die einzigen Raucher. Meine Kollegin weiß noch nicht
dass ich aufgehört habe (ich sagte nichts, weil sie es bestimmt nicht toll findet, weil der Raucheranteil in unserem Bekanntenkreis immer kleiner wird)
Wir gingen wohl zusammen nachhause sie hat sich eine Zigarette angezündet
und ich habe geredet wie ein Buch so dass sie mich gar nicht fragen konnte ob
ich auch eine rauchen möchte. War eine ganz komische Situation.
Wahrscheinlich denkt sie ich hätte eine an der Waffel.
Ich bin aber stolz, dass ich durchgehalten habe.
Liebe Grüße und eine wunderbare rauchfreie Nacht.
