Verflixte Schlafstörungen.....
Herzlichen Glückwunsch zu Deinem neuen 2 Wochen alten Rauchfreien Leben.
Den Rest wirst Du auch schaffen. Hast Du die Nikotinpflaster schon reduziert oder kommt das erst noch?
Wünsch Dir weiterhin einen Festen Willen und einen dicken Sturkopf
LG
Detlef
Hallo Ikarus,
herzlichen Glückwunsch zu [color=green]2 Wochen[/color] Freiheit!
Mach weiter so!
Gruß,
Jasmin
hallo Iris
was für ein Knall
er zu 1 4 T A G E
****************
gut gemeistert ...................weiter so !!!!
lg die daufi
Herzlichen Glückwunsch zu 14 Tagen rauchfrei ,ich komme mal vorbei gehuscht um ein Gläschen mit dir zu trinken
t:.Prösterchen
L.g.Doro
Vielen lieben Dank, Ihr lieben ...
Das tut gut
Ja, ich bin auch sehr stolz auf mich....
Mir geht es sehr gut.....zu gut?????
Das kommt mir alles ein bißchen zu einfach vor
Kommt der dicke Hammer noch?????
Wahrscheinlich, oder????
Wer von Euch weiß es.
Ich denke wenn ich mit den Pflastern aufhöre.
Aber ich glaube trotzdem das dies der richtige Weg für mich ist.
Den Kopf und den Körper gleichzeitig auf Entzug zu setzen,
nach soooo langer Zeit der qualmerei. ...
das würde ich nicht schaffen.
Viele liebe Grüße
Iris
Huhu....
heute habe ich die erste Nacht richtig gut geschlafen.
Nach der dritten Woche will ich mit dem Pflaster eine Stufe runter gehen.
Hab nur ein bißchen bammel weil ich nach Ostern drei Wochen Urlaub habe.
Hier auf meiner Arbeitsstelle bin ich doch gut abgelenkt.
Hoffe so allein zu Hause komm ich nicht auf dumme Gedanken .
LG Iris
+++++++++++++++
lg daufi
so leer hier:
erst mal ein +++++++++
wie ist es dir die letzten Tage jetzt so ergangen Wohlbefinden und die Nächte?
schönen Sonntag wünsch ich dir
lg die daufi
Hallo Daufi,
Danke der Nachfrage
hoffe Du hattest einen schönen sonnigen Sonntag.
Eigendlich geht es ganz gut.
Schlafe jetzt immer ganz gut ein, bin aber jede Nacht um halb drei erstmal hellwach
und den Rest der Nacht ist ist irgendwie nur noch so ein leichter Schlaf
angesagt mit regelmäßig Blödsinn träumen.
Ich möchte eigendlich auch hier im Form momentan nicht so oft sein.
Ich will nicht immer mehr ans rauchen denken müssen.....
Das nervt mich so dermaßen. ....
Ich möchte diese schei.....endlich aus meinem Kopf bekommen.
Vormittags ist es immer am schlimmsten....
Ich muß mich mehr ablenken...
Ich krieg das schon hin.....bin zuversichtlich.
Also nicht wundern wenn ich mich ein bißchen rar mache.
Ich bin aber auch froh, daß ich weiß, wenn es mir mal schlecht geht
das hier Menschen sind die mich verstehen und wo ich Rat und Hilfe bekomme.
Viele liebe Grüße
Iris
Danke das Du da bist
