Morgen ist Tag x
Hallo Puppe,
wie geht es dir? Wie läuft dein Tag?
Gruß,
Jasmin
Hallo Puppe,
wie geht es dir?
Gruß,
Jasmin
Hallo Sabine,
der Tag war für meine Verhältnisse ganz
gut, wenn auch nicht einfach...
Habe heute Abend 2 Zigarretten geraucht..
Aber ich sag mir jetzt: besser zwei als
zwanzig und weiter geht's...
Heute war trotz zwei ein Erfolg für mich 
Ich kämpfe weiter gegen 
und schaffe das
auch..
Hoffe, dass ich weiter auf eure Unterstützung
hoffen kann .. trotz meiner ständigen Versuche...
Liebe Grüße
Nicole
Danke, das tut gut und motiviert mich noch
mehr
Ich werde es nicht mehr einreißen lassen, das bin
ich mir selbst und meiner Gesundheit
schuldig..
Ich kämpfe weiter und geb alles dafür, dass
mich der böse ganz los lässt 
Schönen Abend noch und ich melde mich
Hallo Puppe,
schön das du wieder da bist.
Wie geht es dir heute?
Jede nicht gerauchte Zigarette ist immer ein kleiner Erfolg und ein Schritt in die richtige Richtung. Drück dir die Daumen, dass du auf dem niedrigen Level bleiben kannst oder vielleicht auch mal drunter kommst.
Ich für mich persönlich weiß nicht, ob ich das so durchhalten würde, aber wie man hier im Forum ja sehr deutlich sehen kann ist ja jeder von uns ein wenig anders und das ist ja auch gut so 
Gruß,
Jasmin
Hallo Jasmin,
Schön, dass du mich so lieb wieder willkommen
heißt
Es geht mir erstaunlich gut..
Obwohl ich auch heute wieder 2 geraucht
hab, hab ich im Moment das Gefühl,
meinem Ziel näher zu kommen und es
hoffentlich ganz bald zu schaffen, ganz
davon loszukommen.
Ich kämpfe jeden Tag aufs Neue
Da wir Gründonnerstag in Urlaub fliegen
(Malediven) wär es echt toll, wenn ich es bis
dahin packe, gar keine mehr zu rauchen 
Aufgeben ist dieses Mal definitiv keine
Option 
en:
Liebe Grüße und ein tolles Wochenende
Hallo,
Ich habe mich heute hier Angemeldet da ich seit Sonntag aufgehört habe mit dem Rauchen.
Ich weiß nicht wie ihr es gemacht habt aber ich habe glaube ich den Radikal Strich gezogen.
Nach dem ich wieder einen Hustenanfäll beim Rauchen hatte und meine 5 Jährihe Tochter zu mir sagte Papa hör bitte auf damit, habe ich seit Sonntag keine Zigarette mehr angefasst. Ich habe am Tag bis zu 30 Stück geraucht.
Ich hoffe das ich das überstehe und nicht wieder anfangen.
Hallo Bruzzler
Respekt! Toll...
Nimmst Du Nikotinpflaster oder Kaugummi?
Ich wünsche Dir das Du stark bleibst....
Du schaffst das!
Hör auf Deine kleine....
LG Iris
Hallo Ikarus65,
Ich hatte es mit Nicorette Spray versucht, das schmeckt aber so widerlich das ich mich übergeben musste. Ich habe es dann weg gelegt und nehme jetzt garnichts.