Ich befreie mich "15.03.2017"
Guten Morgen @all
Danke der Nachfrage Lusie
gescheitert zum geplanten Start
HEUTE gestartet
Ich möchte es schaffen 
Einen schönen Tag melde mich nochmal wenn Zeit ist heute später
Guten Morgen,
wie geht es euch? Wie war gestern euer Tag?
Ich war gestern sehr unkonzentriert, erst war mir kalt dann warm.
Der 
saß mir auch den ganzen Tag auf der Schulter.
Abends war der auch kaputt und hat mich in ruhe gelassen. 
Also konnte ich mit meiner Familie den Abend genießen.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
Ich hoffe es geht euch gut, ich freue mich wenn ich was von euch höre.
Liebe Grüße Lusie
Hallo ihr Lieben,
So jetzt ist es passiert, ich könnte mich... .
Heute Vormittag habe ich mich über eine Person die mir nicht mal nah steht sehr geärgert.
Ich war so wütend. Ich habe versucht mich zu beruhigen, auch mein Mann hat es über eine Stunde versucht.
Ich kam einfach nicht weiter, die Gedanken drehten sich nur.
So ein verdammter mist. Naja ich dachte es geht nicht vorbei, also nahm ich mir eine Zigarette 
von meinem Mann (er hätte es nicht verhindern können).
Drei mal habe ich gezogen, dann würde mir schlecht es drehte sich alles und ich musste mich übergeben.
Ich bin immer noch so wütend auf mich.
Ein gutes hatte das ganze, allein beim Gedanke einer Zigarette ist mir wieder schlecht.
Ich kann es nun nicht mehr ändern, ich werde einfach weiter machen und ich hoffe das ich daraus lernen dürfte.
Ich hoffe ihr hattet ein besseren Tag!?!
Liebe Grüße Lusie
Hallo, der Tag war nicht einfach aber ich habe es geschafft den da 
en:
zu überlisten.
Ich wünsche euch einen schönen Abend und morgen einen guten Rauchfreien Tag.
Liebe Grüße Lusie
dann klappt das alles doch schon viel besser.heute bist schon 4 Tage rauchfrei 
t: