Ich bin am "Ende". Im positiven Sinn.
Vierzehn Tage ist noch keine lange Zeit, aber der Anfang ist geschafft.
Mein Geschmack hat sich schon verbessert.
Hatte zwei kleine Ausrutscher jeweils am Abend.
War aber nicht so tragisch als ich geglaubt habe.
Das Verlangen ist momentan auch nicht so extrem, solange ich etwas zum Beissen im Mund habe.
Immer mit einem Zahnstocher oder so unterwegs.
Wünsche ALLEN alles Gute
Gruss Franz
Guten Morgen Sabine
Ausgerutscht bin ich am Abend bei einem Feierabendbierchen.
Auf das Bierchen werde ich nun erst mal auch verzichten.
Heute hatte ich schon um fünf in der Früh ein grosses Verlangen.
Danke für die gute Unterstützung.
Gruss Franz
Guten Morgen
Hatte ein schwieriges Wochenende. Überall Feste und Feiern.
Zwei Bier getrunken und dann weg vom Getümmel.
Gestern Sonntag war ich mal wieder wandern im Wald.
Das hat richtig gut getan. Bergauf war es auch schon etwas besser mit der Luft.
Ich halte durch.
Gruss Franz
Hallo Franz,
du kannst stolz auf dich sein, dass du durchhältst! Wie kannst du dir das Durchhalten erleichtern? Mit was belohnen? Eine schöne Belohnung ist ja schon mal, dass du merkst, dass es bergauf schon leichter geht als vor deinem RAuchstopp.
Jetzt im Frühjahr ist wandern erst recht herrlich, welche neue Touren hast du geplant?
Bald ist der Fasching vorbei und dann ist das Getümmel eh vorbei, aber super, dass du das A wie Abhauen von den vier A´s genutzt hast, um dich in Sicherheit zu bringen.
Daumendrückende Grüße
Andrea
