Bisher klappt's ganz gut

Hallo zusammen,

trotz aller Widrigkeiten habe ich es tatsächlich geschafft: 100 TAGE!!! *freu*

ABER: wann lässt das Gefühl nach, dass es eine Quälerei ist, NICHT zu rauchen?
Ich habe das immer noch ganz oft.

Aber manchmal bin ich auch selbst erstaunt, wie lange es dauert, bis ich wieder an eine Zigarette denke.

Bald fahre ich in Urlaub. Allein. Und was macht der blöde Niko-Teufel? Er sagt mir: dann kannst Du ja ruhig da rauchen. Sieht ja keiner. Und nach dem Urlaub hörst Du einfach wieder auf. Aber dann hast Du wenigstens mal ein paar entspannte Tage.

Das ist doch echt krank - oder?

Alle, die mir wichtig sind, haben mich auch als Raucherin akzeptiert. Klar freuen die sich, dass ich es bis hierhin geschafft habe und ganz sicher wären sie enttäuscht, wenn ich wieder anfangen würde. Aber sie würden mich genauso mögen - ob mit oder ohne Zigarette.

Wem sollte ich also etwas vormachen? Warum? Wieso denkt man so einen kranken Mist?

Ich wünsche allen einen schönen Tag und bedanke mich bei den Mutmachern

Liebe Grüße

wicki

Ja, liebe Gitte, Du hast in allen Punkten recht. Aber manchmal gibt es Tage, da ist mir das völlig gleichgültig, ob Rauchen nun krank macht oder nicht. Dann soll es doch...

Aber glücklicherweise hat sich bisher immer wieder der Verstand rechtzeitig eingeschaltet. Ich habe ein einziges Mal an einer Zigarette gezogen in dieser ganzen Zeit. Leider fand ich es überhaupt nicht unangenehm. Dabei hatte ich das soooo sehr gehofft. Also muss ich weiter über den Verstand arbeiten. Ich gehöre zu denen, die in den ersten 2 Wochen erhebliche Entzugserscheinungen (Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit, Schweißausbrüche, Aggressionen) hatte - trotz aller Hilfsmittelchen, die ich genutzt habe. Und das will ich nie wieder so erleben. Also bleibe ich rauchfrei.

Zum Thema "sich etwas gönnen": Ich hab mir schon mehr gegönnt, als ich eingespart habe. Macht aber nichts.

Ich brauche den Urlaub dringend. Es geht nach La Gomera. Der Urlaub steht vollkommen im Zeichen von Walen und Delfinen und anderen Meeresbewohnern mit Vorträgen von Meeresbiologen und mehreren Ausfahrten aufs Meer mit der Hoffnung, dass man diese tollen Tiere auch live erleben kann. Wenn nicht, wäre das zwar schade, aber eben auch normal. Es sind ja schließlich wilde Tiere, die machen, was sie möchten.

Ich danke Euch für die Glückwünsche. Ich seid wirklich toll! DANKE!!!