Traubensaft ist auch keine Alternative

Verfasst am: 04.03.2014, 21:56
Libertetoujours
Libertetoujours
Dabei seit: 16. 12. 2013
Rauchfrei seit: 4003 Tagen
Beiträge: 430 Beiträge

Naja. Von vornherein würd ich ja nix ausschliessen. Wie läufts denn sonst so mit der rauchfreiheit?

Verfasst am: 04.03.2014, 22:06
samuel_b
samuel_b
Themenersteller/in
Dabei seit: 16. 01. 2014
Rauchfrei seit: 3958 Tagen
Beiträge: 68 Beiträge

hi lt,

einladung steht!

ansonsten läuft es mit dem rauchfrei letztendlich gut heute war es zwar heftig, aber die klippe gut genommen. letzte woche war ich mit einem guten freund einen (zwei, drei, vier ….) trinken. normalerweise haben wir derweil immer geraucht wie die doofen, das gehörte einfach dazu. diesmal ist er halt immer mal raus, um eine zu rauchen und hat es akzeptiert, dass ich nicht in den raucherraum der kneipe wollte. und es ging, ging gut sogar. hatte so die befürchtung einfach mit ihm lust auf eine zigarette zu bekommen, war aber nicht. irgendwie ist dieses "ich will nicht mehr" ganz gut verankert derzeit. und da jetzt langsam auch meine fressattacken nachlassen … aber ich will nicht leugnen, nicht-rauchen ist tagtäglich immer wieder thema, und es nimmt nur sehr langsam ab … aber wie gesagt, nach über 30 jahren darf das nicht-rauchen auch etwas dauern.

wie ist es bei dir?

Verfasst am: 12.03.2014, 21:29
Asilida
Asilida
Dabei seit: 12. 02. 2014
Rauchfrei seit: 3946 Tagen
Beiträge: 309 Beiträge

Hallo samuel_b Gratulation zu 44 Tagen standhaftem Nichtrauchen!

Ich freue mich über jeden hier der wieder einen Jubeltag erreicht hat. Dass was wir für uns schaffen ist ja nicht selbstverständlich, aber jeder der schon länger nicht raucht als ich ist mir Vorbild an dem ich sehe: Ja es geht!
Naja, und alle die nach mir anfangen mit dem Aufhören sind mir Ansporn zu beweisen dass es geht!

Verfasst am: 12.03.2014, 23:40
ichbins
ichbins
Dabei seit: 28. 01. 2014
Rauchfrei seit: 3956 Tagen
Beiträge: 1283 Beiträge

Jau - Gratulation, lieber Samuel...

Du bist schon wieder auf freier Wildbahn unterwegs (mit dem Freund einen trinken ist doch der Klassiker für Rauchsituationen).

Hätte ich auf keinen Fall ausgehalten. Meinen Respekt hast Du. (Liebes Rauchfrei-Team - wie wär's wenn Ihr mal einen neuen Smiley spendiertet, der Respekt ausdrückt).

FEUER!

LG
Angelika

Verfasst am: 13.03.2014, 20:18
samuel_b
samuel_b
Themenersteller/in
Dabei seit: 16. 01. 2014
Rauchfrei seit: 3958 Tagen
Beiträge: 68 Beiträge

hallo ihr drei,

danke, danke, danke! damit hatte ich jetzt echt nicht gerechnet.

es geht irgendwie ganz gut, also ich will da jetzt nicht klagen (auch wenn diese paar kilo mich echt nerven!). ich bin ab heute in so einer maßnahem von der arbeitsagentur und der typ neben mir ist raucher. und das war heute echt so eine diskussion mit mir. einerseits hab ich den echt beneidet, dass er da so seinen tabak hat und mal sich eine drehen kann, um dann in die pause zu gehen, während ich in der pause nix zu tun hab. und die meiste diskussion hatte ich mit mir, dass er irgendwie so schön nach rauch gerochen hat (echt!).
ich hab mich dann echt nur retten können, in dem ich mir klar machte, dass, wenn ich jetzt eine mit ihm rauche, es tausende sind, die nachfolgen werden. und was mir nach wie vor gut hilft ist meine app, die mir zeigt, wie viele zigaretten ich in der zwischenzeit nicht geraucht haben. irgendwann werde ich die app löschen, denn dann wird die zahl so hoch sein, dass man sich wohl selber sagen muss, man hat(te) den totalen schuss!
in der pause draußen gewesen und wieder jeden gesehen der ne zigi in der hand hatte und auf gefühlten 170 meter gerochen, wer gerade raucht - und es als unangenehm empfunden.

wünsch euch was!

samuel

Verfasst am: 18.03.2014, 08:31
moma
moma
Dabei seit: 28. 01. 2014
Rauchfrei seit: 3958 Tagen
Beiträge: 355 Beiträge

[color=blue]Gefunden [/color]

Alles Liebe Samuel zum Tag [color=purple]50 !!!!! [/color]heute[color=blue][/color]]

Immer am bleiben heißt die Devise, dann hat auch weiterhin keine Chance .....

hast Du schon auf der Blümchenwiese vorbeigeschaut ???

Verfasst am: 23.10.2016, 23:22
Lausisen
Lausisen
Dabei seit: 19. 06. 2014
Rauchfrei seit: 3812 Tagen
Beiträge: 2817 Beiträge

Hallo Samuel und gleich, oder schon ne`geruhsame Nacht ?,

herzliche Glückwünsche zu

[color=orange]1000 Tagen ohne Rauch [/color]

mit lieben Grüßen aus dem Ruhrgebiet

Manfred

Verfasst am: 30.01.2017, 19:35
Lausisen
Lausisen
Dabei seit: 19. 06. 2014
Rauchfrei seit: 3812 Tagen
Beiträge: 2817 Beiträge

Hallo Samuel,

nur mal so ,

einfach mal einen Guten Abend wünschen

aber auch

[color=orange]herzlichen Glückwunsch[/color]

zur Dreistelligkeit

[color=red] 1099 Tage = über 3 Jahre ohne Rauch [/color]



Blumen gehen immer

Mögen alle Deine Wünsche in Erfüllung gehen

Wünsche Dir und Deiner Familie alles Liebe und Gute

mit lieben Grüßen aus Essen a. d. Ruhr

Manfred