30 Tage geschafft aber so unglücklich!!!
Hallo Runie,
erstmal Glückwunsch zu bereits geschafften 42 Tagen. Du tust dich auch sehr schwer, wie ich bei dir gelesen habe. Da bist du nicht allein, mir geht's genauso und ein paar anderen auch.
Und doch hattest du auch schon Momente, die sich gut anfühlen. Die lassen doch hoffen, oder? Halte weiter durch und laß uns den 'alten Hasen' glauben, daß es leichter wird 
Wir schaffen das 
Wünsche dir einen schönen Abend
LG Ulla
Liebe Runie,
Glückwunsch zu starken 44 Tagen. 
Gut und hart gekämpft. Finde ich toll, dass du Italienisch lernst. Tolle Sprache. Ist noch ein Traum von mir. Auf die nächste Schnapszahl, die 55.
LG Marion
8
[color=blue]Hallo Runie
herzlichen Glückwunsch zu tollen[/color]
[color=red]44 rauchfreien Tagen[/color]
[color=blue]weiter so, nur noch 6 Tage und du läufst auf die Blümchenwiese, kannst du sie schon riechen?
LG Luette
komm, weiter geht's
[/color]
Hallo Runie,
[color=green]44 rauchfreie Tage[/color] das ist echt super
LG Daniela
[color=blue]hallo Runie,
ja wer rauf will, muss sie suchen... ich war da schon mal, 2014, Fehler gemacht, vom Weg abgekommen, passiert mir nicht noch mal!
Ich warte auf dich,
Wir schaffen das...wir riechen sie doch schon
Komm weiter geht es
LG Luette[/color]
[quote="Runie"]
Sollte mir mal ein neues Thema überlegen, denn überwiegend bin ich sehr stolz und froh!!!
Schrecklich, diese Tage an denen ich immer so viel weinen muss und mich total verzweifelt fühle. Aber ich hab das Gefühl, dass die Abstände immer größer werden.
[/quote]
Liebe Runhild,
genau dieses Thema über Deiner Wohnzimmertür hat mich magisch angezogen. Immerhin jemand, der zugibt, daß es verdammt ekelhaft schwer ist und unglücklich macht. Ich freue mich für Dich, daß die traurigen Tage seltener werden und es macht mir Mut, das von Dir zu lesen. Danke dafür!
Wie war es denn nun auf der Blümchenwiese? ... und wie kommt man dorthin?
neugierige Grüße
Lucille
Guten Morgen liebe Runie,
es tut mir sehr leid, dass es dir nicht gut geht. Leider muss ich dir schreiben, dass es schonmal vorkommen kann das der Entzug so verläuft. Das Gute - es geht vorbei. Du hast 40 Jahre geraucht. Das ist eine lange Zeit. Gib deinem Körper etwas Zeit. Hab Geduld! Ja - es ist an manchen Tagen nicht einfach.
Du wist reichlich belohnt - halte durch! Sei gut zu dir! Belohne dich!
Was tust du gerne? Laufen, schwimmen, lesen oder einfach nur faulenzen. Egal was du tust - Hauptsache es hilft!
Lenke dich ab!
Trinkst du genug? Viel trinken ist sehr wichtig!
Vielleicht kannst du eine vertrauensvolle Freundin anrufen? Die Hotline dieser Plattform wäre auch eine Option.
Die Telefonnummer findest du hier auf den Seiten. Ein gutes Gespräch kann helfen.
Wenn diese Phase länger anhält, würde ich dir raten einen Arzt aufzusuchen.
Du hast 63 Tage gemeistert. Das ist eine großartige Leistung! Den körperlichen Entzug hast du lange hinter dir. Sei stolz drauf! Denn das kannst du sein. Wir müssen Gedud haben. Es wird besser! Das verspreche ich dir!
Bitte, sorge gut für dich! Denn das ist deine Aufgabe!
Ich wünsche dir ganz viel Kraft! Du schaffst das!
Lese und schreibe hier viel, dsss hilft!
Ich grüße dich herzlich und wünsche dir einen schönen Nikolaustag!
Wilma 
Hallo Liebe Runie 
also mir tut es im Herzen weh, wenn ich höre das es dir so garnicht gut geht und das obwohl du so eine stolze Leistung hingelegt hast, du hast schon 63 Tage geschafft.
Ich weiß nicht ob es dir hilft, aber ich habe mir selbst die Frage am Anfang gestellt ob es wirklich die Zigarette ist warum ich so traurig bin? Ist es sie wirklich, hat sie mir geholfen, hat sie mich getröstet, hat sie mich entspannt und weißt du was: Am Anfang sagte ich mir doch glatt "JA" ich habe im Internet ein wenig über die Entstehungsgeschichte der Zigarette und über die Sucht im allgemeinen informiert, mir hat das sehr geholfen, denn die Sucht die redet einem sehr sehr viel ein.
Denn ich hatte nur Stress durch die Zigarette, wann und wo bekomme ich Nachschub, so viel Zeitverlust und auch Gefühlsmässig, ja man wird empfindsamer aber man nimmt auch die schönen Dinge im Leben besser war.
Ich stelle mir das auch immer gerne wie so eine Waage vor und sehe die positiven Dingen überwiegen so sehr und für das ich 27 Jahre ein extremer Raucher war, der sogar nach einer Mandel-OP peinlicherweise direkt vorm Krankenhaus wieder zum rauchen dort stand, ist es jetzt verständlich das die Sucht nicht so einfach verschwindet und anklopft.
Aber ich weiss warum ich das tue und wieviel es mir besser geht und wir Menschen haben immer ein auf und ein ab, denn wenn wir immer ein Hoch haben, wissen wir ja irgendwann garnicht mehr wie sich ein Hoch anfühlt und ja dann stellt sich die Frage.... ist es wirklich die Zigarette schuld oder bin ich ein Mensch der nun mal auch nen schlechten Tag haben darf um dafür wieder viele schöne erleben zu dürfen.
Ach und für mich auch ein wichtiger Punkt: früher war es cool zu Rauchen, weil es noch nicht so erforscht war was es mit uns anstellt und heute ist man nicht mehr cool wenn man Raucht !!!! das habe ich auch in mein Gehirn geschrieben und habe mir das wie eine Mantra vorgesagt damit mein Hirn es hoffentlich fest einzementiert !!
Ich drücke dir von ganzem Herzen die Daumen, das du die Freude über das Nichtmehrrauchen findest und alles positiver siehst und besser damit umgehen kannst
lg
Tanja
Hallo liebe Runie,
wollte nochmal kurz nach dir schauen.
Ich hoffe es geht dir besser.
Ja - mit dem Gefühlscaos, dass kenne ich auch. Es fühlt sich an, als wenn man dünnhäutiger geworden wäre.
Durch das Tal der Tränen bin ich auch gegangen. Aber das gibt sich wieder. Bin zwar immer noch näher an den Tränen - wie zu Nichtraucherzeiten. Ich kann es schlecht beschreiben und hoffe du verstehst was ich meine.
Es geht vorbei! Es wird besser....
Ich wünsche dir einen schönen Abend!
Herzliche Grüße
Wilma
Liebe Runie :-)
ich bin überzeugt davon das es ein Heilungsprozess ist :-) aber finde ich lustig das du das sagst, da ich es von einer ganz anderen Person gesagt bekommen habe. Bei mir sind aber da noch andere Baustellen und deswegen muss ich sagen bin ich sogar echt happy das mir der Ausstieg teilweise sogar hilft "Stark" bei anderen Dingen zu sein.
Glaube die positiven Dingen müssen sich aber noch mehr festigen in unseren jetzt nebelfreien Gehirnen und Platz für andere Neue Dinge machen.
Es freut mich das es bei dir besser geht, aber es wäre auch der Wahnsinn jetzt wieder anfangen und den ganzen Mist wieder durch machen, nein das kommt nicht in die Tüte :-) die Sucht die kann uns mal, denn sie hat verloren
ich wünsche dir eine richtig gute Nacht
lg
Tanja
