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Liebe Sharmila, müdes Huhn an krankes Huhn! 
Gute Besserung! Wie rigoros du sein kannst, wenn es darum geht anderen zu helfen! Danke, liege brav im Bett.
Glückwunsch zu 2
Wochen. Nächstes Ziel? Vorne ne 2? Die 20?
LG Marion
Oh, das ist aber lieb
Im Augenblick geht es mir eigentlich ganz gut.
Nicht, dass ich nicht regelmäßig an Zigaretten denken würde, aber wenn ich gut abgelenkt bin, bleiben die Gedanken manchmal auch stundenlang weg.
Ich glaube auch, dass die Zeit, die wir uns ausgesucht haben, gar nicht schlecht ist.
Die Tage sind kurz und irgendwie ist das für einen Rauchstop super
Ehe wir uns versehen, winkt schon wieder das Bett und schon wieder ist ein Tag um.
Gemeinsam kriegen wir das schon hin Sharmila
GlG Ulla
Huhu Sharmila,
mir gehts ganz gut, muss immer noch viel arbeiten, eine Kollegin ist krank.........................schau aber jeden Tag hier rein und les was hier so vor sich geht.
LG Daniela
Meine liebe Sharmila,
auch deine Worte tun gerade sehr gut. Danke dir....
Ja -ich muss mich wieder sehr viel ernster nehmen. Obwohl - in vielen Siuationen tu ich das schon!
Ich habe manchmal das Gefühl, dass das Nicht - Mehr - Rauchen - mich sehr viel selbstbewusster und selbstsicherer gemacht hat.
Ich bin gutmütig, hilfsbereit aber nicht blöd!!!
Sorry - das musste mal raus! Hat mit dir nichts zu tun. Habe mich heute sehr über jemanden geärgert. Und im Nachhinein - bin ich echt stolz auf mich!!!
Gute Nacht, schlaf gut!
Gute Besserung!
Liebe Grüße,
Wilma
Na Süße?
Gut geschlafen?
Musste grinsen über den Satz
Ja, ich schaufel im Moment auch die Süßigkeiten gefühlte tonnenweise in mich hinein.
Besonders abends im Bett.
Menno, ist schon blöd, aber wir haben schließlich Winter.
Meine Katze frisst auch viel mehr als sonst.
Unsere Kaninchen auch
Das kriegen wir auch wieder in den Griff.
GlG Ulla
Guten morgen liebe Sharmila,
hey schon der 17. Tag heute - bravourös 
Siehste, nu haste deine "Angsthürde" überwunden.
Viel Spaß beim Schuhkauf, die Größe bleibt zumindest
Schönes Wochenende
LG Ulla
Ich denk an dich. Gehe heute abend in Berlin auch mit paar Leuten los. Will auch ein Glas Rotwein trinken. Denk du bitte auch an mich.
LG Marion
16 Tage, in weniger als 2 Std. 17 Tage.
Nächstes Etappenziel ist die 20.
Bleib stur
Du schaffst das! Musst es aber selber wollen und auch tun!!!
Sorge gut für DICH. Es tut sonst keiner. Das ist deine wichtigste Verantwortung!
Gib alles Marion
Hallo liebe Sharmila,
nur mal so, wenn ich gerade mal unterwegs bin
[color=red]herzliche Glückwünsche zu über 2 Wochen = 16 Tagen ohne Rauch[/color]
Wünsche Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute
Bleibe bitte ohne Rauch
einfach, habe ich vorhin gelesen......
am offenen Fenster stellen ......tief die sauerstoffreiche Luft einatmen.......
und dabei, in Gedanken, immer wieder denken ich rauche nicht mehr, ich rauche nicht mehr
oder ich will nicht mehr rauchen, ich will nicht mehr rauchen.
nach ca. 5 Minuten ist das Verlangen nach Nico. auch schon wieder vorbei
Ach, fällt mir auch gerade ein
einfach hinlegen und schlafen...
mach ich jetzt auch
mit lieben rauchfreien Grüßen aus dem Pott
Dir und allen inne
eine geruhsame rauchfreie Nacht
Manfred
Hallo Sharmila,
du hast heute 16 Tage ohne Rauch hinter dir. Jeder neue Tag - eine Herausforderung!
Und du hast diese Tage erfolgreich gemeistert! Bravo!
Bitte weiter so! Du bist stark!
Ganz liebe Grüße,
Wilma
