Wie besiege ich die Gewohnheit?

Guten Morgen, das Deine Kollegen Dich unterstützen ist doch eine tolle Sache.

Wenn Du Deine Pause nun am PC verbringen kannst, ist das ja schone eine Änderung der Gewohnheiten, weg von der Zigarette.

E-Ziggi oder E Shisha mit Nikotin ist das gleiche wir Sargnagel. Sicherlich gibt es einige, die auch so den Absprung geschafft haben (jeder geht einen eigenen Weg).

Ich persönlich bezweifle bei den E-Liquids einfach (egal ob mit oder ohne Nikotin), dass chemische Substanzen besser/gesünder sein sollen als eine gewöhnliche Zigarette. Es fehlen einfach noch die langfristigen Erfahrungen, vielleicht sind wir in 10 Jahren da weiter und wissen wie die Chemie auf den Körper wirkt. Aber wie gesagt, das ist meine Ansicht.

Was den Chat betrifft gebe ich Dir leider Recht. mit Tablet ist noch nicht möglich. Ich hoffe, es wird eine Möglichkeit bald geben, da ja Smartphone und Tablet schon Standard geworden ist.

Du kannst aber auch jeden persönlich über die Funktion "Private Nachricht" anschreiben, wenn es mal eine Frage gibt, die nicht öffentlich im Forum stehen soll.

Viele Grüße

Andreas

Guten morgen Detlef,

Ja, ich bin weiterhin rauchfrei. Ich habe mich nur so immerwieder durch das forum gelesen und viele tips waren hilfreich, viele auch nicht...
Ich habe gewohnheitssituationen einfach ausgesendet und das funktioniert prima, ich denke nur noch sehr selten ans rauchen und habe keine probleme mit rauchen unterwegs zu sein usw.
es ist viiiiiel leichter als ich mir das all die Jahre vorgestellt hatte und wovor ich insgeheim immer angst hatte.
somit JAAAAAA! ich bin rauchfrei und fühle mich super dabei!
vielen dank für die Nachfrage. .. ????
du bist auch standhaft?

Liebe grüße
vero