Der Neuanfang naht....vielleicht!
Hallo Nordwind
schön das du hier bist, das ist auf jeden Fall der erste Schritt in die richtige Richtung! 
Für Morgen drücke ich dir ganz fest die Daumen, bin mir aber sicher das du den ersten Tag ohne größere Probleme meistern wirst!
Schick dir noch was Energie mit, man weiß ja nie! 
L.G. Nic
DANKE!!! Die letze Zigarrette habe ich eben geraucht!!!
Ab jetzt will ich Nichtraucher sein!!
Ich freue mich weiterhin auf jedes bestärkende Wort von Euch!!!!
Gute Nacht und nochmals danke an Euch alle!
Nordwind
Es wird hart. Zieh es durch. Keine Gnade. Die Blümchen und Kaffees hier werden Dir nicht helfen.
Du musst es einfach wollen und das tust Du!!!
:-) Das stimmt - hart bleiben, durchziehen, alle Willenskraft bündeln... Wir sind doch zu ganz anderem fähig, stimmt's;)?
Heute geht's los, ich freu mich und bin gespannt und bisher felsenfest überzeugt....
Ich werde berichten!
Schönes WE,
Nordwind
Liebe Sarah,
du gehst in deinem eigenen Thread, in deinem eigenen Wohnzimmer etwas unter zur Zeit. Wie geht es dir? Bist du noch da??
Merkst du in deinem fünften Tag weiter Verbesserungen beim Husten?
Lieben Wochenendgruß
Andrea
Hallo Nordwind,
viel Erfolg heute wünsche ich dir.
Finde es langsam doch schade, dass du kein eigenes Wohnzimmer hast, aber ich war genau so
Bin gespannt auf deinen Bericht
Mit liebem Gruß
Andrea
Sorry, aber das mit dem Wohnzimmer verstehe ich nicht.... ist das irgendein virtueller Ort, den ich nix hier einrichten kann?!!
Ich habe ein ECHTES Wohnzimmer, in dem ich grad sitze und bastle:-) Der Mann im Ohr hat noch keinen Mucks von sich gegeben, yes!!
Danke Dir,
Nordwind
Hahaha, liebe Nordwind,
der Mann mit der Zigarre macht wirklich das passende Gesicht. Ich würde mir zwar lieber einen angenehmen duft oder ein positiv besetztes Symbol reinsetzen, aber die Abschreckungsmethode ist genau so in Ordnung.
Zu deiner Frage: Wir sind hier angehalten, dass jeder hier sein eigenes Thema eröffnet. Thema = thread = Wohnzimmer in der Gemeinde Forumshausen. Vorteile: Alle deine Posts von dir kannst du in deinem Wohnzimmer sammeln und wir können dich hier besuchen, also Nachrichten für dich in deinem Zimmer hinterlassen, dich "besuchen". Und wir sehen an deinem Zähler, wie lange du schon rauchfrei bist und können dir gratulieren (den Zähler konntest du dir ja schon einstellen, prima).
Bisher hast du in Sarahs Thread geschrieben, also in ihrem Wohnzimmer.
Du kannst dein eigenes Wohnzimmer beziehen, in dem du in einem der Unterforen unter -Community-Forum (z.B. "Ich habe aufgehört") ganz nach unten scrollst und auf den button Neues Thema klickst. in das dann erscheinende Menu schreibst du dir dein Motto, also den Titel deines Wohnzimmers. Und schreibst als Vorstellung ein bisschen über dich. Dann klickst du später noch auf "Thema" beobachten und schon wirst du per email informiert, wenn Jemand dich in deinem Wohnzimmer besucht. http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=new_topic&tx_mmforum_pi1%5Bfid%5D=17
Versprochen: wenn du eines aufmachst, bring ich dir Blumen mit!
was bastelst du denn Schönes? Ist ne prima Ablenkung!
Herzlich Andrea
Hallo ihr Lieben
Hatte die letzten Tage irgendwie keine Lust und Zeit zum Schreiben.
Hatte viel um die Ohren und war abends nur noch platt.
Aber: ich bin immernoch rauchfrei!!!
Mich wundert meine Durchhaltekraft enorm, das kenne ich von mir garnicht.
Aber es geht mir gut dabei.
Zweimal wäre ich allerdings den Glimmstengeln fast verfallen, aber ich habe es tatsächlich geschafft, nicht zu rauchen.
Ich habe gute Ablenkung, was ich wichtig finde.
Und meine Freunde reden mir gut zu.
Wie ich mich fühle?
Gut soweit, auch wenn der Nikotinteufel in mir manchmal schreit.
Dann lasse ich ihn schreien und esse was oder Lenkrad mich anders ab.
Ich glaube ich habe sogar schon zugenommen. Aber nur ein bisschen.
Wobei mein Freund sagt, dass ich nicht anders esse als vorher.
Und meine schlechte Laune hält sich auch in Grenzen.
Dafür lese ich wieder mehr und verbringe den Tag bewusster mit meiner Familie!
Und tagsüber arbeite ich. Dort kann ich eh nicht rauchen
So mal sehen was die nächsten Tage bringen ;)
Liebe Sarah,
die erste rauchfreie Woche hast du toll gemeistert, schön, dass es dir dabei gut geht.
Spürst du schon die ersten positiven Veränderungen?
Du schreibst, dass dich dein Durchhaltevermögen überrascht, das ist doch schon mal enorm positiv. Du lernst ganz neue starke Seiten an dir kennen, ist das nicht spannend?
Den körperlichen Entzug hast du hinter dir und mit jedem weiteren rauchfreien Tag festigst du deine Durchhaltekraft, sie wird immer stärker.
Zweimal hast du schon Schwierigkeiten gut überwunden und nicht zur Giftrolle gegriffen, super!
Ja, Ablenkung und gute Freunde, die einen unterstützen helfen wirklich sehr beim Rauchstopp.
Mach weiter so.
Liebe Grüße
Vicki
