7 Wochen ohne Zigarette - aber die Gedanken sind immer noch da
Danke Andrea,
aber das ist bei mir der springende Punkt:
- etwas hält mich zurück, mir etwas parat zu legen
- etwas hält mich zurück, mich aufzuraffen
1000 Dinge könnte ich tuen, aber etwas hält mich immer zurück
und meine Willenskraft ist nicht die beste!
LG
stephannie
Hallo Stephannie,
schön das du hier bist.
Bei dir fällt mir gleich auf das dein Willen zum aufzuhören nicht stark genug ist.
Um einen starken Willen aufzubauen muss man sich gut motivieren können. Und das kann man wenn man sich einen guten Grund überlegt warum man mit rauchen aufhören will. Es muss ein sehr Guter Grund sein!
Der Grund muss dir wirklich sehr sehr sehr Wichtig sein! Ich hoffe ich konnte dir helfen. Dann wird die Willenskraft von ganz allein kommen!
Halte uns auf dem Laufenden.
Gruß
Stefan
Hallo Stefan,
mein Grund ist die Gesundheit, gelbe Zähne, kaputte Zähne, harter Husten, harter Schleim, stinken, raus gehen müssen um zu rauchen, etc. ...
Das sind doch genug starke Gründe , oder?!
Aber trotzdem ist meine Willenskraft zu schwach oder meine Bestie zu stark!
AG
stephannie
