das geht mir zu leicht
heute (tag 25) hab ich die 1000. zigarette nicht geraucht. 
ich selbst mache mittlerweile fast täglich sport (laufen, biken, skates) und konnte inzwischen auch meine partnerin schon damit anstecken. 
ich bin so voller tatendrang, dass es mir schwer fällt die pausen einzuhalten, die mein bewegungsapparat braucht.
das ganze entzugsthema ist derweil nicht mehr so präsent, nichtrauchen ist irgendwie ganz normal geworden. mit ausnahmen, natürlich, die aber immer seltener werden.
lg a.
Hallo anonymer,
bei diesem Anblick hätt ich auch eine schlaflose Nacht bekommen!!!Ein Glück das wir NMR 
Wir stinken nicht mehr,keine gelben Finger und ganzzzz viel Zeit für wirklich schöne Dinge 
Schönen RF-Tag wünscht mit
LG die Fee
Hey m. 31,
herzlich Willkommen bei uns und daß Du Dich erneut entschlossen hast den Fluppen zu entsagen!
Die Mehrheit hier im Club möchte RAUS aus dem Jammertal und Du willst rein, das ist wirklich phänomenal!
Somit bekommst Du jetzt einen Crashkurs für: Entwöhnung SCHWER gemacht, oder Lockstoffe für NICO der niemals nervt!
Echt witzig aber trotzdem todernst, weil, es gibt anscheinend nix was Dir das Wiederanfangen verleidet!
Ok, Du bist nun erstmal wieder dabei das RAUCHEN aufzugeben, wie lange ist eine Frage der Zeit und sollte schon die 8 Monatsgrenze überschreiten, das liegt im Grunde genommen ganz allein bei Dir!
Falls Du mit dieser Deiner "Sprunghaftigkeit" zurecht kommst und es Dir nie oder nur bedingt zum ZIEL gesetzt hast der GIFTnudel endgültig den Hals abzudrehen dann wird das wohl schwierig Dich bei der Stange zu halten!
Am besten bleibst Du erstmal eine Weile hier bei uns und berichtest was so täglich abgeht! Sollte Dich dann widererwartend das "GELBfieber" übermannen können wir versuchen Dich zurück auf die angestrebte Schiene zu hieven und Dir solange ins Gewissen "reden" daß Du wieder zur Besinnung kommst! Wär' das was?
Jetzt aber geh' erstmal ein paar Schritte in die richtige Richtung und wir begleiten Dich ein Stück, ok?
Alles Gute vom Klaus !
Hallo a.,
schön das es Dir so gut geht und das NMR schon fast normal geworden ist!!Freut mich für Dich!Du hast ja aber auch für genügend Ablenkung gesorgt!Prima mit Partnerin sogar,macht gleich doppelt Spass!!!
Hör auf deinen Körper!!Wenn er seine Ruhe braucht dann gönn sie Ihm
Wünsche Dir das es so bleibt!!
LG die Fee
Hey Anonym (seltsamer Name,naja)
Herzlich wilkommen auch von mir.
Hatte gar nicht gemerkt das wir hier Zuwachs bekommen hatten.
Du bist zu beneiden wenn das bei Dir so einfach geht. Dann dürfte es doch auch nicht so schwierig sein es durchzuziehen?
Kann ich nicht beurteilen. Ich musste mich manchmal ziemlich durchquälen, und muss es immer noch. 
Trotzdem
ichwünschdirvieledurchhaltegrüsseunddasessobleibt
Nobody....äh Quatsch, Ralf
Hallo,
auch ich möchte dich in unsere Family begrüßen. Ich möchte dir nur einen kleinen Tipp mit auf den Weg geben: Sei wachsam auch wenn es im Moment leicht ist. Du kannst wenn du magst mal in meinem Thread schnüffeln. Ich hatte am Anfang auch keine Probleme aber dann....!! Naja vielleicht hast du es besser!!
Ich wünsche dir viel Kraft
Hallöchen [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]
Tag 7 rauchfrei.........das hört sich doch super an......
macht weiter so...
Grüßchen Anja[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]
hey,
WOW, das ist aber eine ziemlich beeindruckende menge an antworten .. danke für die nette begrüßung!
zum status quo: es läuft ganz gut, wobei das wochenende doch ein bisschen unangenehm ist, es ist einfach zuviel zeit und es gibt zu viele gelegenheiten, an denen man sich mal ganz gemütlich hinsetzen und entspannt eine anzünden könnte.
aufs nikotinpflaster hab ich heut mal verzichtet, derweil soweit keinen unterschied bemerkt. dafür schon 7 tassen früchtetee getrunken.
ich hoffe meine "ansage" kam nicht provokant rüber, so war das nämlich gar nicht gemeint. auch wenn es bestimmt für so manchen unangenehm zu lesen war, das von mir beschriebene kann tatsächlich zu einem ernsthaften problem führen (eben viel später). ach, zu euren fragen: nein meiner freundin geht's nicht ganz so gut damit, die ist ziemlich gereizt aber heute an unserem 3. tag merken wir beide, dass es schon ein *bisschen* besser geht als die ersten 48 stunden.
lg a.
Hallo Anonymus !!!
Herzlichen Glückwunsch zu 3 Tagen Rauchfrei - die ersten Tage sind bekanntermaßen die ...
Versucht Euch Beiden nicht gar so sehr die[IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/hau_smilies/us4allkussen.gif[/IMG] Köpfe einzuschlagen - mein italienischer Großmeister und ich sind da mittlerweile einsame Spitze ... also bitte keine Konkurrenz !
Warum sollte Deine Ansage provokant sein - ne, ne - wir haben das schon richtig verstanden, vor allem Klaus (wie immer - er ist einfach zu gut).
Es ist einfacher, nicht wieder anzufangen, wenn Du richtig miese Zeiten des Aufhörens hinter Dir hast - sprich - ich nochmal anfangen - ich bin doch nicht wahnsinnig - die ersten 10 Tage brauche ich nie mehr !!!! und mein italienischer Großmeister denkt genauso ! Auch wenn wir immer noch das Gefühl haben, dass uns etwas fehlt ... ne danke, das war's dann!
Nun, vielleicht hilft Dir ja auch ein bisschen, dass Deine arme Freundin regelmäßig [IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/hau_smilies/u055.gif[/IMG], um zu sehen, was der Nico so alles mit einem anstellen kann! Und dann lieber Anonymus - nicht ausruhen und unvorsichtig werden - [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Teufel/smilie_devil_014.gif [/img] ist sehr hinterlistig !
P.S klingt dämlich - aber geht: nicht gemütlich hinsetzen, sondern hinlümmeln, so dass man eigentlich nur mit Verrenkungen qualmen könnte .... das hilft auch und natürlich alles was Kalorien hat
so Ihr beiden Anonymuse ich wünsche Euch viel Durchhaltevermögen und ein schönes rauchfreies Wochenende. LG Angie
Hallo Anonymuse !
Ich warte noch auf meinen schwerstarbeitenden italienischen Großmeister und bin dabei bei meiner/unserer Lieblingsbeschäftigung: dem Querlesen im Forum ...
[quote=Helferlein]
Die Mehrheit hier im Club möchte RAUS aus dem Jammertal und Du willst rein, das ist wirklich phänomenal!
Somit bekommst Du jetzt einen Crashkurs für: Entwöhnung SCHWER gemacht, oder Lockstoffe für NICO der niemals nervt!
[/quote]
und das ist Klaus unser geliebtes und über alle Maßen geschätztes Helferlein, wie er leibt und lebt, wie er jedem mit sehr klaren (eventuell manchmal erstmal unbequemen, Worten beiseite steht)
Das musste ich jetzt noch loswerden ... [img]http://www.kostenlose-smilies.de/smiley.php?bild=VmVybGVnZW5lX1NtaWxpZXMvdmVybGVnZW5lXzAwMDYuZ2lm[/img] LG und gute Nacht Angie
