17.09. geht's los
Tom, ich bin begeistert! Du hast den ersten Tag großartig gemeistert. Bist Du richtig stolz auf Dich?
Ich schon!
Alle Achtung!
Morgen dann auf ein Neues :-) bin dabei!
Tanja
Guten Morgen Tom,
springe eben mal nur schnell bei dir rein um dir Frühstück zu bringen
und zu fragen, wie es dir denn so geht? Alles gut?
Guten Morgen zusammen......
na ja, ich würde sagen es geht so :-(
Gestern war ein doofer Tag weil es die ganze Zeit geregnet hat. War trotzdem joggen und mit den Huden unterwegs.
Heute geht's wieder in die Arbeit. Da schaun wir mal.
Viele Grüße
Hallo zusammen.......
gleich der zweite Arbeitstag vorbei und es geht gut 
Und das, obwohl ich mich gestern furchtbar ärgern musste und echt Stress hatte..... aber der Ärger war wohl so groß, dass ich nur noch daran gedacht hab und nicht an den 
Heute Nacht hab ich dann nen echten Mist geträumt. Kommt eigentlich selten vor, dass ich mich an meine Träume erinnere aber die von letzter Nacht schon. Hatte aber nicht das Geringste mit rauchen zu tun.
Viele Grüße und vielen Dank für Eure Unterstützung.
Hallo Tom,
hört sich doch alles prima an 
Immer brav weiter nach vorne, ein richtig gutes Stück haste schon geschafft.
lg Westie
Hallo Gitte,
vielen Dank. Die Träume waren nicht mies aber total verwirrt. War auf nem Kriegsschiff, in ner Berghütte verfolgt von einem Mörder und so weiter..... komplett durchgeknallt.....
Ja, ich hab vor, so konsequent zu bleiben, weil ich ja auch ein absolut lohnendes ziel bzw. Motivation habe
Hallo zusammen......
na ich deute da nicht zuviel rein. Einfach wirres Zeug halt. Ich glaub, 99% der Träume sind wirr.......
Was viel geiler ist, ist dass der 6te Tag geschafft ist und mir das Zeug nicht wirklich fehlt. Weder im Kopf noch vom Körper her.
@sabine: Hab lange Zeit Triathlon gemacht und bin den Marathon knapp über 3 Stunden gelaufen. Da komm ich wohl nicht mehr hin 
Ja lange ist es her 
Mit 37 den letzten Triathlon gemacht, dann Diagnose Hüftarthrose. Und jetzt hab ich 2 künstliche Hüften. Na ja, alte Kisten brauchen Ersatzteile.
Und das Körperfett ist auch nicht mehr bei 7% wo es mal war 
Aber jetzt hab ich über ne Woche geschafft. Und wer eine Woche schafft, der schafft auch 2.
Hey Tom,
super!
Ich gratuliere dir zur 1. Woche rauchfrei !
Das fühlt sich doch gut an, oder ?
Nachdem ich mich etwas vor dir von Woche zu Woche hangele, ist mein nächstes Ziel der 1. Monat.
Liebe. Grüße und weiterhin viel Erfolg
Casaneu
