Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
17.09. geht's los
Hallo Tom
Auch ich hab mir den 17.9. als Starttag vorgenommen . Bei mir wars so ähnlich wie bei dir, nach 13 Jahren Nichtraucher wieder aus Dummheit angefangen 
Hab mein Wochenende schon gut geplant, besorge noch Nikotinkaugummis, dann muss das zu schaffen sein.....meine zwei Vierbeiner freuen sich sicher über längere Ausflüge 
Alles Gute
Sigrid
Hab ich doch befürchtet, dass Bier da nicht so geeignet ist. Also halt doch Wasser und Tee :-(
Noch 2 Tage mit dem 
Bissal nervös bin ich ja schon. Aber das packen wir :-)
Ich lese immer wieder mal von den 4-A-Tips. Wo finde ich die denn???
http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/tipps-fuer-ihren-rauchstopp/tipps-bei-verlangensattacken/
Bitteschön :-)
Schönen Tag!
[quote="Tom62"]
Noch 2 Tage mit dem
Bissal nervös bin ich ja schon. Aber das packen wir :-)
[/quote]
Jo.
Mir gehts genauso.
Noch 6 Tage.
Viel Erfolg!!!
Sodala..... der letzte Tag ist angebrochen.
Leider ist das Starterpaket noch nicht da aber vielleicht kommt es ja Heute. Sonst kauf ich mir nen Gummiball 
Heute Nachmittag werd ich anfangen, alle Utensilien zu entsorgen bis auf ein Feuerzeug und den Aschenbecher. Der Aschenbecher kommt dann am Abend nach dem letzten Glimmstengel in den Müll.
Und wenn ich dann mrgen Früh aufwache, dann bin ich schon seit 8 Stunden ein Nichtmehrraucher 
Ich bin schon etwas nervös aber auch voller Vorfreude. Wir packen das. Wir MÜSSEN das packen 
Ich werde aus meinem (hoffentlich) rauchfreien Leben berichten.
Schönen Tag euch Allen.
Guten Morgen Tom,
ich werde dich gleich morgen früh in deinem rauchfreien Leben begrüßen. Und in der Nervosität ist bestimmt auch Vorfreude mit dabei.
Chaka du schaffst das, lass Dampf ab 
blassen:
lg Westie
Hi Westie,
ja, ne Menge Vorfreude. Und dann kann ich mich immer an Dir orientieren 5 Tage Vorsprung.
LG, Tom
Hallo Sandra,
sonst geht es Bestens. Ja und die Nervosität gehört dazu. Nur das Wetter macht mir nen kleinen Strich durch die Rechnung. Wllte eigentlich mit den Hunden in die Berge gehen aber das fällt wohl ins Wasser 
Aber mir fällt bestimmt ein Ersatzprogramm ein. Das Haus von oben bis unten putzen zum Beispiel.
LG, Tom
Guten Morgen Tom,
von Herzen meine besten Wünsche für den morgigen Tag und alle weiteren folgenden. Bei euren Erfahrungen (20 Jahre schon mal rauchfrei gewesen) kann ich es mir sparen, euch die Vorzüge auszumalen, die ich seit Tagen genieße.
Ich weiß zwar nicht, ob du in irgendeiner Weise religiös bist oder nicht, aber irgendwie finde ich, ist dieses bekannte Epitaph passend, im Ernstfall ersetze man Gott einfach gegen das für einen selbst passende Synonym.
Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Übertragen auf dieses Forum wäre das etwa so:
Gott, (ggf. ersetzen gegen das, woran man glaubt)
gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
[color=green] (z.B. das noch viele Menschen Raucher sind)[/color]
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
[color=green] (z.B. das ich selbst Raucher bin)[/color]
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Viel Mut, viel Gelassenheit und viel Willenskraft für die kommenden Tage wünscht Daniel, der Plänterwäldler
