Über 24 Stunden rauchfrei

Verfasst am: 03.09.2016, 22:26
DineJo
DineJo
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 07. 2016
Rauchfrei seit: 3004 Tagen
Beiträge: 11 Beiträge

Nachdem ich nun Schrittweise immer weniger geraucht habe,
Bin ich nun seit gestern Morgen kurz nach 9 Uhr komplett
Rauchfrei und unheimlich stolz drauf. Heute hatten wir Raucher
Besuch da, der noch nicht wusste, dass ich nicht mehr rauche und
Dann in der Küche geraucht hat. Ich bin erstaunt, dass es mir gar nichts
Ausgemacht hat und ich den Rauch sogar eher als unangenehm Empfand.
Es sieht grade wirklich so aus, als würde der zig hundertste Versuch
Endlich klappen und dass Schrittweise aufhören wohl die für mich
Bessere Lösung war. Ich bin nach diesem Erlebnis heute noch mehr motiviert
Und auch sehr stolz. LG, Nadine

Verfasst am: 03.09.2016, 22:35
rauchfrei-lotse-meikel
rauchfrei-lotse-meikel
Dabei seit: 02. 07. 2013
Rauchfrei seit: 4151 Tagen
Beiträge: 3598 Beiträge

Hallo Nadine,

wie oft du auch bisher umgefallen bist, entscheidend ist, dass du einmal mehr aufgestanden bist. Klasse!
Bleib in deiner Spur, so kann ein Tag in Rauchfreiheit zum nächsten kommen.

Herzliche Grüße
Meikel

Verfasst am: 03.09.2016, 22:41
DineJo
DineJo
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 07. 2016
Rauchfrei seit: 3004 Tagen
Beiträge: 11 Beiträge

Ich muss gestehen, ich hatte es schon mal für 2 1/2 Jahre geschafft.
Diesmal scheint irgendwie alles wirklich einfacher. Vielleicht weil
Ich vorher schon auf E Zigarette Umstieg und den Rauch der normalen
Zigarette nicht mehr hatte? Ich war jedenfalls nie so motiviert und
Sicher es zu schaffen wie diesmal.

Verfasst am: 04.09.2016, 06:25
Phil75
Phil75
Dabei seit: 06. 08. 2016
Rauchfrei seit: 3034 Tagen
Beiträge: 77 Beiträge

Guten Morgen Nadine,
herzlich willkommen bei uns und schön, dass es dir so leicht fällt, den Sargnägeln den Stinkefinger zu zeigen.

Das mit der E-Zigarette kann durchaus sein, weil du ja dann eher auf Dampf "getrimmt" warst, als auf Rauch.
Darf ich fragen, warum du damals nach 2,5 Jahren wieder angefangen hast?
LG

Philipp

Verfasst am: 04.09.2016, 09:21
DineJo
DineJo
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 07. 2016
Rauchfrei seit: 3004 Tagen
Beiträge: 11 Beiträge

Guten Morgen...
Das mit der E Zigarette mache ich allerdings auch erst seit 3 Wochen.
Warum ich wieder angefangen hatte ist eine gute Frage. Mein Mann
Und ich hatten damals zusammen aufgehört zu rauchen... Er fing nach
2 Jahren wieder an, ich dann nach 2 1/2 Jahren... Einen wirklichen Grund
Gab es eigentlich nicht. Vielleicht weil ich damals abnehmen wollte.
LG, Nadine