Bin neu und möchte aufhören
Danke,ich habe bestellt!
Hallöchen meine liebe Marion,
wieder geht ein Tag zuende und wieder hast Du dem [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a055.gif[/img] tapfer die kalte Schulter gezeigt! GANZ TOLL!!!
Wenn die Pfunde Dich auch plagen,
die "Schwimmis" aus der Hose ragen,
is egal, das muß so sein,
denn NICHTmehrRAUCHEN... das ist fein!
Schlaf gut Liebes und träum' was süßes! [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/g045.gif[/img]
Ganz liebes Knuddeldrucki vom Klaus ! 
Danke Klausi,
schlaf Du auch gut und alle Engel mögen Dich behüten. [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/engel/a030.gif[/img]
An bayerischen Schmatz von Marion
Mein Ausstiegstag ist Übermorgen, bin mir aber nicht sicher ob ich es schaffe. Ist schon ein komisches Gefühl zu wissen ab Dienstag nicht mehr zu rauchen, zumahl ich schon 34 Jahre rauche. Habe es auch schon mit Nikotinpflastern versucht und bin gescheitert.
Wer kann mir einen Rat geben wie ich es diesmal schaffen kann?
DAnke schon mal und frohe Ostern wünscht angel101
Hallo Angel101,
herzlich willkommen bei uns. Könntest Du vielleicht untr Deinem Namen ein eigenes Thema eröffnen, damit es einfacher ist Dich zu finden und Dir zu schreiben?
Zu Nikotin-Pflastern kannst Du direkt Niema ansprechen. Sie hat damit wohl die meiste Erfahrung.
Ich habe kalt entzogen und kann deswegen nicht mitreden bem Einsatz von Hilfsmitteln.
WICHTIG ist auf jeden Fall Dein Entschluss und Dein Wille mit dem Rauchen aufzuhören. Du hast Dich sicher selbst beobachtet und weißt am besten selbst bei welchen Gelegenheiten Du geraucht hast. Hier solltest Du Dir vorher überlegen wie Du Dich am besten ablenken kannst. Ich kann Dir nur sagen, dass es sich auf jeden Fall lohnt aufzuhören. Leicht ist es nicht, es wäre falsch etwas anderes zu behaupten, aber Du gewinnst ganz viel Selbstwertgefühl und Freude über jeden Tag, an dem DU nicht geraucht hast.
Bei weiteren Fragen kannst Du Dich gerne hier im Forum melden.
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft für Dein Vorhaben.
Alles Liebe
Marion
Hallo, liebe Zimtblüte,
vielen herzlichen Dank. Es ist zwar morgen erst, ich freue mich aber trotzdem, denn bis morgen werde ich sicher nicht rückfällig - schon allein um die 100 tatsächlich zu schaffen.
Sei auch geknuddelt und einen schönen Tag
wünscht Marion
Hallo Marion , 
:arrow:
danke erst einmal für Deine Antwort. Bin allerdings auch das erste Mal im Forum und weiss daher nichtwie ich ein eigenes Thema eröffne, für Tipps bin ich aber immer dankbar. Bis dann Angel101
Ja ist denn so was möglich da hat sich doch tatsächlich
der Rechenteufel heimlich eingeschlichen.
Ich hoffe du nimmst es mir nicht krumm :shock:
Sei ganz lieb gegrüßt und geknuddelt von der Zimtblüte [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/g050.gif[/img]
Hallo Angel101,
Du klickst einfach an:
Alles zum Thema "Ausstieg"
und gehst dann auf dieser Seite auf
Neues Thema anfangen
Schreibst dort unter Betreff den Titel Deines Themas hinein und dann kannste loslegen.
Bis später - liebe Grüße
Marion
