Nach der Fastenzeit 2015 ist vor der nächsten Fastenzeit 2016 und endlich rauchfrei!!!!!!!

Liebe Dagmar,

heute kann ich dir zu einer weiteren tollen Anzahl rauchfreier Tage gratulieren.

420 hast du mittlerweile geschafft, Wie erfreulich.

Ich danke dir herzlich , dass du dir die Mühe gemacht hast, mir ein paar Anregungen auf mene Fragen zu geben .

Alles, was mir gesagt wurde, werde ich bedenken und für mich zusammenfassen. Es macht mir Mut und ich hoffe, es hilft.

Liebe Grüße und schönes Wochenende.

Gisela

Liebe Dagmar,
herzlichen Glückwunsch zu [color=orange]60 Wochen ohne Rauch[/color]:
und Danke für Deine Unterstützung
LG
Sonja

...na klar erinnern wir uns noch an Dich!!!!
Auch von mir Glückwunsch zu Deinen langen Rauchfrei-Wochen. Aber nicht nur zu dieser Zeit, auch das "Wie" finde ich bei Dir so beachtlich, motivierend, interessant!
Liebe Grüße - jaa, bitte auch an Obelix, wenn Du ihn triffst...
von Andrea

Hallo Dagmar!

Vielen Dank für deine Glückwünsche !

Heute ist das Wetter zwar etwa grau und feucht, aber ich habe wieder zu meiner Stärke gefunden und konzentriere mich wieder darauf was wichtig ist!

Manchmal ist das alles nicht so leicht und alles wird Vielleich auch ein bisschen zu selbstverständlich! Außerdem bin ich verdammt ungeduldig

Aber es geht weiter ! Tag für Tag! Und mit euch an meiner Seite, werde ich das auch schaffen !

Du wärst übrigens auch ne tolle Lotsin, hab ich so das Gefühl

Liebe Grüße
Katja

Guten Tag zusammen,

ich habe am 29.3.2015 aufgehört und lebe nun seit 1 Jahr und 3 Monaten rauchfrei und kann nur positives berichten.

Der Suchtdruck (Panik ohne Ziggis im Haus, "Schmachter" und Co.) ist vorbei. Die "eine" ist für mich zur Zeit nicht vorstellbar. Dafür war die Anfangszeit für mich rückblickend mit Kopfkino und Entzugserscheinungen ganz schön hart. Aber mit Biss und Sturheit, dem Schreiben hier im Forum als Ablenkung vom Suchtdruck, sowie die Unterstützung der Forumsteilnehmer haben mir sehr geholfen, bei der "Stange" zu bleiben. Wie sagt ein Sprichwort, geteiltes Leid ist halbes Leid. Die Sucht scheint besiegt; das "Suchtgedächtnis bleibt mir erhalten und schläft nur.

Ich habe 17080 Stück Zigaretten nicht gebraucht, 4270 € anderweitig ausgegeben und theoretisch rd 60 Tage Lebenszeit gewonnen.

Mein Hauptantrieb war allerdings, dass ich das Risiko lebensverkürzend zu erkranken (mehrere Todesfälle aufgrund von Lungenkrebs im engsten Bekanntenkreis) für mich ( 62 J alt) vermindern möchte.

Die stille Hoffnung, dass das nicht-mehr-rauchen auch auf mein allergisches Asthma besiegt, hat sich nicht unbedingt erfüllt. Aber ok, genetische Veranlagung lässt sich schlecht ändern.

Ich wünsche euch allen noch einen schönen (möglichst rauchfreien) Sonntag.

LG aus Unna (Westf)
Dagmar