Genervt
ja, es ist anstrengend
aber ick habe schon 1jahr hin und her hinter mit
50 tage.....ich weiß den auslöser nicht mehr
rückfall
70 tage...schlimme depri
rückfall
hundert tage ...bommel in ein auto gerannt
rückfall
und jetzt seit 1.märz wieder unterwegs
üben üben üben
von mal zu mal ist das aufhören unterschiedlich
im märz hatte ich so die faxen dicke, dass es mir jetzt etwas leichter fällt
und trotzdem immer im hintergrund wachsam bleiben
und im moment habe ich einfach genug katastrophen,
da muß ich mir die nikotinvergiftung nicht auch noch antun
liebe grüße tina 
Liebe Verena.
10 Tage hast Du geschafft!!
Herzlichen Glückwunsch
und ganz viel Kraft 
wünscht
Li
Mensch Verena !! 
ZWEISTELLIG !! 10 Tage !! Ich freu mich für dich,das ist klasse !! Weiter so, ich weiss, DU SCHAFFST DAS !! lg Alex .
t:
Herzlichen Glückwunsch zu 10 Tagen rauchfrei.
Mach au jeden Fall weiter so und wenns schwierig wirst,dann hast du ja hier jede Menge
Unterstützung. Ich finds super
.
Geniess deinen Sonntag
Lieben Gruss
stressless
Hallo liebe Verena,
zu deinen wunderbaren 10 Tage rauchfrei, möchte ich es nicht versäumen zu gratulieren.
Herzlichen Glückwunsch. Toll - erste Hürde, gut gemeistert.
Ich wünsche dir weiterhin, viel Kraft.
Viele liebe Grüße,
Wilma
Hallo hallo
Vielen lieben Dank für deinen Besuch und die lieben Glückwünsche!!!
Hey 10 Tage schon geschafft, schon fast zwei Wochen, wie toll . 
Nach 50 Tagen sind bei mir die meisten Tage fein, ab und zu schaut noch so ein doofer 
vorbei aber der kriegt dann fix einen Tritt in seinen Teufelchenhintern und purzelt wieder davon.
Alles nicht mehr so schlimm, das Leben kann ganz toll sein auch ohne den blöden Rauch und so lange man immer schön achtsam bleibt und sich nicht von einem Teufelchen überrumpelt lässt (immer wenn man denkt, es läuft doch gerade alles so toll - oder nach dem Sport, versteh ich auch nicht?) - dann ist das alles gar nicht schlmm.
Wünsche dir einen tollen Wochenanfang und viel Freude und Sonnenschein
Lieben Gruß
die Lix
mit Pingu
Guten Morgen Verena...
die erste "Schnapszahl"...11....sehr gut und weiter so.....einen schönen rauchfreien Wochenbeginn....Alex.
Hallo Verena....genauso geht es mir !!
Bing machts und schon
aber ich sag mir jetzt immer "die eine jetzt nicht!"
War es gangwolf ,oder wer sagt das immer ?
Egal, es hilft !!!
Glückwunsch zur 11
lg Lima
Guten Abend liebe Verena,
heute schon ne Schnapszahl...klasse...wunderbar!!!
Herzlichen Glückwunsch -. Du schaffst das! 
Ganz liebe Grüße,
Wilma
