Hallo - bin neu und seit 9 Tagen rauchfrei

Guten Morgen Svenja,

vielen Dank für den Besuch und den Kaffee hat mich sehr gefreut.
Tut mir leid zu hören, dass dich die Grippe erwischt hat. Erhol dich gut, lies ein Buch und mach erstmal ein bisschen langsamer. Hier ein virtueller Knuddler und ich wünsche Dir eine schnelle Genesung.

So wie ich Dich kenne brauchst du Kein "Säftchen", ich lass Dir mal einen Kaffee da



LG Christian

Hallo Svenja, danke für deinen Besuch bei mir. Ich finde es toll: dein Tread heißt: ich bin neu und seit 9 Tagen rauchfrei. Und nun bist du schon bei 53 Tagen!!! Hattest du das im Januar gedacht, dass du es so weit schaffst? Ich Funde das toll! Bleib dabei! Du schaffst es weiter.
Liebe Grüße
Deine Tina

Hi Svenja

Glückwunsch zu starken 56 rauchfreien Tagen.
Gehts dir wieder besser, Grippe überwunden?

Hab noch ein schönes Wochenende

Liebe Grüße Tina :

Guten Morgen Svenja,

wünsche dir einen schönen Sonntag

Intervall Diät habe ich auch noch nicht gehört . Berichte doch dann mal über deine Erfolge.
Ich bräuchte dafür bestimmt Schlaftabletten zumindest müsste ich 14 Stunden schlafen um das durchzuhalten ::
Wie ich das mit dem Gewicht mache kann ich im Moment nicht sagen. Zur Zeit habe ich wieder Fressattacken
Da aber durch die OP noch der ganze Bauch geschwollen ist und ja auch das Lymphödem dazukommt, weiß ich nicht ob ich zugenommen habe. Der Sommer wird also sowieso blöd und deshalb esse ich halt erstmal weiter.

Denk bitte daran: erst rauchfrei, dann bauchfrei (die Texterkennung hat erst Bauchfleisch geschrieben : passt aber auch

Liebe Grüße Simone

Liebe Svenja,

herzlichen Glückwunsch zu [color=red]100 rauchfreien Tagen auf der Uhr[/color] und damit hältst du Einzug bei den Krümmelmonstern in der Keksdose. Das hast du gut gemacht weiter so!!!!

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.
LG Dagmar