Seit 07.03.16 aufgehört - 26 Jahre, Männlich, ca. 10 Jahre Raucher mit 10-20 Ziggis am Tag

Hallo Sicario,

schön, dass du mich gefunden hast.

Hatte dir eben ausführlich geschrieben. Akku leer - alles weg. Lag wohl daran, dass ich mir bei Youtube, Dokus angeschau habe.

Dann alles nochmal - .

Also - aufgehört habe ich schon mehrmals. Kannst du in meinem Thread gut nachlesen.
Dann hatte ich ein sogenanntes Schlüsselerlebnis -. Kannst du auch nachlesen.

Aus diesem Grund, ich bin wieder hier....in meinem Revier...war nie wirklich weg, hab mich nur versteckt.
Ich rieche den Dreck....ich atme tief ein...irgendwie - hat es gepasst.

Meine Motivation???

ich möchte uralt werden,
ich möchte nicht mehr abhängig sein.
ich möchte gut riechen,
ich möchte gut schmecken,
ich mag warme Hände und warme Füße,
ich möchte sauerstoffreiches Blut in meinem Körper,
ich möchte endlich ein gutes Vorbild sein,
ich möchte mich wieder so fühlen, wie letztes Jahr...nachdem ich sechs Monate nicht geraucht habe.

Bewusst habe ich diesmal keine "letzte Zigarette" geraucht. Seit Montag - (habe heute erst nach dem Datum geschaut), eher spontan, heute ist ein guter Tag, heute versuche ich es...

Der Gedanke war schon länger da....und der tiefe Wunsch, nie wieder einen einzigen Zug...
Kennst du Joel Spitzer? Kannst du dir kostenlos herunter laden.

Nun - genug!

Ich wünsche dir auch weiterhin, viel Glück und Kraft! Wir schaffen das!

Liebe Grüße

Wilma