Fast 24 Stunden ..rauchfrei es ist sooo schwer..
[quote="pc09042009"]
Hey Ela,
Du schaffst das..ich glaube ganz sicher, dass wenn die ersten 3 Monate vorüber sind, der Schmachter viel besser zu händeln ist...dann hat man einfach viel mehr Routine..ich finde es ganz wichtig wirklich stolz auf sich selber zu sein...viele Menschen verstehen nicht, was ein Raucher (nicht alle) durchmacht bei einem Entzug...ich finde es gibt Tage, da ist es die Hölle..ich habe jetzt 17 Tage und dadurch ca. 500 Zigaretten meiner Lunge nicht angetan..das muss man sich mal vorstellen...
Ich drück Dir die Daumen, dass es für Dich einfacher wird...natürlich auch allen anderen...
Have a nice day and take care...
Chris
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Hallo Chris danke ja bin auch abends immer stolz wieder einen Tag geschafft zu haben lg ela
Hallo liebe Ela,
wollte dir liebe Grüße dalassen und dir einen schönen Tag wünschen.
Du gehst deinen Weg - wunderbar!
Viele liebe Grüße
Wilma
Guten Morgen
und danke für die Blümchen.
Hab schon mal 
gekocht,damit du entspannt in den Sonntag starten kannst.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag
Lieben Gruß
stressless
Hallo ihr Lieben war heute ein doofer Tag eigentlich super Wetter aber hatte etwas privaten Stress und dann war ich drauf und dran zur Tanke zu fahren da meine Laune auf dem Tiefpunkt war
...Habe dann erstmal Kaffee getrunken und mich selbst bedauert.Irgendwann ging es dann wieder und ich habe im Garten Unkraut entfernt.und nun habe ich schon wieder den Drang eine zu rauchen aber ich schreibe Euch lieber dann geht es schneller vorbei.So gehe jetzt ins Bad und dann ins Bett Gute Nacht euch alle und hoffe ihr habt den Tag alle gut gemeistert.Liebe Grüsse
Danke liebe stressless
[quote="stressless"]
Guten Morgenund danke für die Blümchen.
Hab schon mal gekocht,damit du entspannt in den Sonntag starten kannst.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag
Lieben Gruß
stressless
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Guten Morgen,,
33 Tage, herzlichen Glückwunsch
t:
Schon wieder ne Krise ohne Gift....ich würde mal behaupten,das hast du super hingekriegt. Also mach auf jeden Fall weiter so....
Für heute wünsch ich dir auf jeden Fall einen schönen Tag.
Lieben Gruß
stressless
Guten Morgen liebe Cinderella,
Du hast alles richtig gemacht! Prima, ja - immer wieder die Situationen entkoppeln.
Bravo! Herzlichen Glückwunsch zu 33 Tagen in der Rauchfreiheit.
Wenn es sich auch manchmal noch nicht so anfühlt.
Das wird mit jedem Tag - besser.
Hast du dich schon für die tollen 33 Tage rauchfrei - belohnt?
Das ist sehr wichtig! Du hast eine megastarke Leistung vollbracht!
Ich wünsche dir weiterhin, viel Glück!
Liebe Grüße
Wilma
Hallo liebe Ela / Cindarella,
einen schönen rauchfreien Abend wünschen wir Dir
und 
[color=blue]zu über 1 Monat = 34 Tage ohne Rauch[/color]
immer schön weiter, wie die 
Du ( Wir ) schaffen das......ohne Rauch zu bleiben
und, Du darfst uns glauben.........es wird immer leichter..
rauchen......was ist das....... ????
Liebe Grüße aus dem Ruhrgebiet
in aller Freundschaft
Gabi & Manfred
[quote="Lausisen"]
Hallo liebe Ela / Cindarella,
einen schönen rauchfreien Abend wünschen wir Dir
und
[color=blue]zu über 1 Monat = 34 Tage ohne Rauch[/color]
immer schön weiter, wie die
Du ( Wir ) schaffen das......ohne Rauch zu bleiben
und, Du darfst uns glauben.........es wird immer leichter..
rauchen......was ist das....... ????
Liebe Grüße aus dem Ruhrgebiet
in aller Freundschaft
Gabi & Manfred
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Hallo danke für die liebe Nachricht 
So kurzes Update heute 3-4 x verdammte Lust auf Rauchen gehabt...jetzt auch gerade wieder...aber Nein ich will nicht...wenn ich wollte könnte ich ja aber ich will nicht. So nun mal ins Bett schlaft alle gut und allen einen schönen rauchfreien Tag morgen.
