!!! Nein danke !!!

Verfasst am: 12.03.2016, 21:30
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
Dabei seit: 09. 02. 2015
Rauchfrei seit: 4171 Tagen
Beiträge: 6187 Beiträge

Liebe Tina,

Vielen lieben dank für deinen besuch und den Gratulationen bei mir. Du bist aber auch auf einem ganz guten Weg, mit 64 Tage schon ein gutes Stück in die Rauchfreiheit gegangen. Mach weiter so.

LG Bine

Verfasst am: 13.03.2016, 09:53
Paloma
Paloma
Dabei seit: 20. 01. 2016
Rauchfrei seit: 3217 Tagen
Beiträge: 951 Beiträge

Hallo liebe Tina.

heute hast du ja schon wieder eine halbrunde und morgen eine Schnapszahl.

Dass man sich hier laufend feiern kann und gefeiert wird, das hat schon was, gell.

So gratuliere ich dir auch ganz herzlich.

Und einen schönen Sonntag

Gisela :

Verfasst am: 14.03.2016, 07:20
Surie
Surie
Dabei seit: 15. 11. 2015
Rauchfrei seit: 3296 Tagen
Beiträge: 329 Beiträge



ich freue mich, dass du so stark den Versuchungen widerstehst...
Besondere Situationen machen immer auch besonders anfällig, das merke ich jedesmal, wenn ich verreise. Gerade zu Beginn ist es besonders schwierig, die Freude dann aber, wenn die Abstinenz gelingt, ist groß...

und jedes nein macht stärker für das nächste nein...

genieße die Zeit und lass dich nicht verführen...





Juliane

Verfasst am: 14.03.2016, 17:22
Lausisen
Lausisen
Dabei seit: 19. 06. 2014
Rauchfrei seit: 3799 Tagen
Beiträge: 2817 Beiträge

Hallo liebe Tina,





[color=red]zur 6. Doppelzahl[/color]

[color=orange]zu fast 10 Wochen = 66 Tagen ohne Rauch[/color]



Wünsche Dir alles Liebe und Gute und des weiteren auch

die nötige Sturheit gegen Nico.

Sei bitte vorsichtig und nicht zu leichtsinnig,

denn um die 60 bis 120 Tage herum, ist unterschiedlich, mal so, mal so

kommt oft noch mal ein sehr starkes Verlangen nach Nico

Soll vom Nornikotin kommen.

Möchte Dich nicht mutlos machen,

nur so, das Du das schon mal gelesen hast und vor gewarnt bist.

Denke bitte immer : 1. jetzt im Moment nicht und 2. ich rauche doch nicht mehr

in aller Freundschaft

mit lieben Grüßen aus dem sonnigen Ruhrgebiet

Gabi & Manfred

bin dann mal weg zum TT

Verfasst am: 18.03.2016, 10:45
anit123
anit123
Themenersteller/in
Dabei seit: 09. 12. 2015
Rauchfrei seit: 3234 Tagen
Beiträge: 537 Beiträge

Hallo ihr Lieben,

Zur Zeit bin ich im Urlaub auf der Insel
und ich habs sehr gut obwohl hier ziemlich oft auf der Matte steht.
Liegt wohl daran, dass es der erste Urlaub ohne Zigaretten ist und man
Viel Zeit hat. Aber zum Glück ließ sich bis jetzt gut verscheuchen, das werd ich auch
hoffentlich weiter hinkriegen.
Gibt auch viel, wo ich mich gefreut hab nicht mehr zu rauchen, z.B. auf dem Flughafen,
oder im Bus, keine Hektik mehr umd kein panisches Suchen wann kann ich mich verdrücken und rauchen. Einfach ein tolles Gefühl.

Habt alle einen schönen Tag

Schöne Grüße von Tina

Verfasst am: 18.03.2016, 13:17
banya
banya
Dabei seit: 20. 09. 2013
Rauchfrei seit: 4075 Tagen
Beiträge: 4578 Beiträge

Liebe Tina,

ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub und gute Erholung ohne diese Teufelsrollen....

Gehtst Du denn auch wandern? Oder wie verbringst Du den Tag dort so?

Trinke bitte einen Cortado in der Sonne für mich mit...

Vielen Dank für Deine lieben Grüße und Deinen Besuch bei mir....
Ich bin noch immer nicht wieder gesund und hoffe, ich bekomme das bald in den Griff....

So, Dir einen wunderschöne Zeit und genieße alles ganz intensiv und weise den Teufel
entschieden zurück, Du schaffst das!

Lieben Gruß
Banya

Verfasst am: 18.03.2016, 17:14
banya
banya
Dabei seit: 20. 09. 2013
Rauchfrei seit: 4075 Tagen
Beiträge: 4578 Beiträge

na klar, da habe ich doch glatt vorhin vergessen, Dir zu Deinen phänomenalen zehn rauchfreien Wochen zu gratulieren und hole das hiermit nach....

Verfasst am: 18.03.2016, 18:05
Surie
Surie
Dabei seit: 15. 11. 2015
Rauchfrei seit: 3296 Tagen
Beiträge: 329 Beiträge

Schnee hatten wir hier nicht... trotz allabendlicher Abdeckung dümpeln die Primelchen aber doch eher so vor sich hin...

grade hat Besuch geklingelt... erhol dich gut und bleibe standhaft

bis dann...

Verfasst am: 21.03.2016, 07:05
Surie
Surie
Dabei seit: 15. 11. 2015
Rauchfrei seit: 3296 Tagen
Beiträge: 329 Beiträge

Liebe Tina,

auch dir wünsche ich eine Woche voll Liebe und Licht



Juliane

Verfasst am: 23.03.2016, 09:48
Paloma
Paloma
Dabei seit: 20. 01. 2016
Rauchfrei seit: 3217 Tagen
Beiträge: 951 Beiträge

Liebe Tina,

herzlichen Glückwunsch zu 75 wunderbaren, rauchfreien Tagen unnd gute Erholung sowie einen wunderschönen Inselaufenthalt.

Liebe Grüße

Gisela :