Apps und Co.
Na, sehr gut mit der Belohnung. DAnn viel Spass beim lesen und einen schönen Tag für Dich!
Hallo Andreas ,
Wollte mich nur mal wieder kurz melden , alles läuft super,ich kann´s als überhaupt nicht glauben
daß ich so wenig Probleme habe. Natürlich bin ich froh darüber , aber komisch ist das für mich schon.
Vielleicht liegt es daran daß ich mit ganz viel Motivation ans Aufhören ran gegangen bin und die Niko-Pflaster
haben auf jeden Fall auch viel geholfen , das viele Lesen im Forum und eure Hilfe haben das Übrige dazu beigetragen
und tun es natürlich immer noch.
LG
Ute
Hallo Andreas vielen Dank, ha be selbst nicht gemerkt daß ich ja schon 5 Wochen clean bin.
Ich freu mich natürlich sehr darüber und gehe einfach stur meinen Weg weiter, und ich freu mich immer wenn ich einen Gruß von dir vorfinde
Schönen Restsonntag noch
LG
Ute
Finde es richtig gut, wie Du das durchziehst, Du machst einfach alles richtig.
Dir auch einen schönen Abend noch.
Grüsse
Andreas
Hallo Andreas,
Du hast recht , ich kann die Blümchenwiese schon ein bißchen riechen und man stelle sich das mal vor, eine
Wiese voller Blumen mitten im Februar.
Ich freu mich richtig drauf , so wie ich mich eigentlich über jeden Tag freue und weil ich glücklicherweise
keine großen Probleme mit dem Nikoteufel habe .Ich hoffe immer daß es so bleibt , aber wenn er mich mal mehr ärgern sollte weiß ich ihn schon in seine Schranken.
Ich hab noch ein Erfolgserlebnis: Ich hab ja schon mal geschrieben daß ich bei mir erst Rauchfrei dann Bauchfrei
nicht gelten lasse und habe deshalb mit dem Rauchausstieg auch gleich meine Ernährung umgestellt (aber ohne zu hungern)
Ergebnis bis jetzt minus 2 kg,dazu jeden Tag ca. 1 Std. Nordic Walking ( obwohl ich ein Sportmuffel bin);dann werde ich noch weitere 4 kg schaffen die ich mir vorgenommen habe.
Jetzt hab ich dich aber zugelabert!
LG
Ute
Hallo Gitte, ich füge einmal den Link zu Utes Thema bei, wo Du Ihr direkt was schreiben kannst. : http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=4316
Hallo Andreas,
Bei mir ist eine "ganz wilde Party" im Gange , mit Kaffee und stillem Mineralwasser:
Ansonsten bin ich immmer ganz erstaunt wenn ich auf meinen Kalender schaue und sehe die 42 Tage.
Nachher kommt ja Handball , das wird bestimmt spannend.
LG
Ute
schönen Sonntag noch
Hallo Andreas ,
ja ich bin schon happy über die 7 rauchfreien Wochen.
Ich kann´s selbst kaum glauben .
Heute morgen hatte ich allerdings einen Durchhänger und hätte mich am liebsten mit einer Zigarette belohnt.
Da sieht man doch wie bescheuert man tickt.
Ich werde mich morgen etwas belohnen und zum Shoppen gehen (nur ein bißchen)
Ich wünsch dir noch einen schönen Sonntag,
Bei uns regnet es wie verrückt
LG
Ute
Hallo Andreas,
herzlichen Glückwunsch
[color=blue]zu 990 Tagen ohne Rauch[/color]
nur noch 10 Tage und Du bist 4 - stellig rauchfrei unterwegs
Du warst für mich einer der Vorbilder im Forum
Liebe Grüße aus`em Pott
Gabi + Manfred
