Seit einer Woche "clean"

hallo Cindarella,

ja, es ist am Anfang oft kein Zuckerschlecken. Vielleicht wie mühselig und auf jeden Schritt konzentriert einen Mount Everest hochsteigen? Das schöne bei der Rauchfreiwerd-Bergwanderung ist, dass man dann nicht mühsam und die Oberschenkelmuskulatur strapazierend wieder absteigen muss, sondern irgendwann gemächlich auf einer Ebene dahin schlendert. Und nur manchmal an der Kante runter schaut und ehrfürchtig denkt: [color=purple]Wow, das habe ich geschafft!!![/color]

[color=purple]Wir[/color] hier drücken dir die Daumen, ziehen dich auch mal ein Stückchen hoch (du darfst hier gerne schimpfen und Jammern, solange du anderen nicht schadest) und denken: meine Güte, die Cindarella ist auch eine von den Starken, die schafft das!

Gutes Belohnen (mit was?) und Ablenken (mit wem?)wünscht dir
mit herzlichem Gruß
Andrea