Hilfe - jetzt wird es kritisch
Danke Rumo,
ich bin auch an einem Punkt angekommen, an dem ich einfach jeden Tag so nehme wie er kommt.
Fakt ist, ich will nicht mehr rauchen, ich denke dass ist bei mir angekommen. Und die verschiedenen Phasen werde ich versuchen zu meistern so gut es geht.
Geduld... war auch in anderen Lebensbereichen nicht gerade meine Stärke, aber gut ich gebe mir Mühe.
Ich denke mir immer, an jedem neuen Tag wird es ein wenig einfacher.
Viele Grüße
Einfach Traumhaft
Ich freue mich schon auf den Sommer
Ich denke mein Frappee wird mir dann auch ohne Zigarette schmecken
Ich will es einfach schaffen
LG
Hallo Evigenia!
Ich habe einen Monat vor Dir aufgehört...am 23.12.
Klar darfst Du trauern...Du lässt etwas los, was Dich lange Jahre begleitet hat. Aber irgendwann musst Du damit aufhören.
Es ist alles Einstellungssache.
Deine Haut - klar ist die schon viel schöner!
Du riechst viel besser - riechst Du, wie die Raucher stinken?? DEIN Atem ist jetzt frisch!! DU riechst gut!!
Die Waage - steig nicht drauf! Vielleicht stehen Dir die drei Kilo mehr ;)
Mit mehr Luft kommst Du besser Treppen hoch...und damit verschwinden auch die Kilos wieder.
Neid? Auf was? Auf das Zuführen von Gift?
Sieh nicht alles so negativ 
Ich finde es übrigens toll, dass Du trotzdem den Verführungen widerstehst!!
Du kannst definitiv stolz auf Dich sein!
Bleib weiterhin so schön stur!
LG Sonja
Ja Anni kann es nicht glauben
Jeder der mich kennt hätte mir keine 24 Std gegeben.
Ach ich hoffe so doll dass ich es durchstehe und dabei bleibe
Und du hälst auch durch ok
LG
Danke Newgirl
Ja du hast recht ich muss jetzt mal langsam was gegen meine Einstellung machen
Ich arbeite dran. Aber nein die 3 Kilos stehen mir nicht und da kann egal wer sagen was er will
Meine Hosen kneifen und ichxwerdexron Teufel tun und mir was Neues kaufen
Das muss ich einfach in den Griff gekommen
LG
Guten Morgen Evigenia,
vielen Dank für deinen Zuspruch. 
Heute habe ich Tag vier hinter mir gelassen und beginne mit Tag fünf ....
Auf den Sommer freue ich mich auch schon sehr, die ganzen Düfte und die Cafés .... und vorallem fliege ich im Sommer zum Schnorcheln 
mit vieeeeeeeel
Ich hoffe natürlich das ich durchhalte, denn ich bin im Moment so begeistert von den Geschmacksexplosionen und die Gerüche die sich jeden Tag ändern ... 
Ich wünsche dir einen angenehmen und 
Tag.
Liebe Grüße Tina
Hallo Tinchen
Du gehst mit einer solche Freude in die rauchfreie Zeit das kann nur gelingen
Ich bin mir gaaaanz sicher
Bin heute nicht zur Arbeit gegangen
Habe die gesamte Nacht gehustet und geschwitzt
Ganz eigenartig
Jetzt werde ich heute mal ein wenig was für mich machen
Das Wetter ist auch ganz schön
Oh je war das eine Nacht
LG an alle
Gut, Evigenia!
was machst du denn alles für dich? Viel Freude dabei und eine gute kommende NAcht wünscht dir
Andrea
Guten Morgen an alle,
so Tag 20!
Ich kann es noch gar nicht glauben.
Wie geht es mir?
Hm die Nacht war um vieles besser, habe durchgeschlafen. Bin heute zwar wieder mit einem rauchigem Geschmack aufgewacht, aber das ist halt so, wer weiß was sich da inder Nacht alles so abbaut.
Ich habe jetzt bald meine 3. Woche geschafft. Ich bin auch überhaupt nicht reumütig, also ich bemitleide mich für die ungerauchten Zigaretten überhaupt nicht. Gut ich fühle mich immer noch nicht komplett wohl bei der Sache, habe das Gefül, dass ich mich auf der Arbeit nicht so gut konzentrieren kann. Ich nehme dass es erst mal so wie es ist.
Nach wie vor finde ich andere Raucher und den Rauch aus einer Zigarette nicht ecklig. Ich hoffe inständisch, dass ich kein penetranter Exraucher werde, die fand ich immer besonders schrecklich.
Also die ganz große Freiheit fühle ich jetzt noch nicht, aber vielleicht höre ich auch einfach auf darauf zu warten. Ich werde mich jetzt einfach von Tag zu Tag darüber freuen, dass ich psychisch immer weniger von der Zigarette abhängig werde.
Und mit dem gespartem Geld, mein Gott da sammelt sich was an... habe ich für die nächsten Wochen mir erst mal ein Friseutermin und ein Kosmetiktermin gemacht
Viele Grüße an alle.
