12 Tage clean

Hallo Klotz,

Glückwunsch zu 141 Tagen!!!

Mir gehts da wie dir: Ich bin auch so froh, dass ich noch vor der Schwangerschaft aufgehört habe und diese Zeit einfach genießen kann, ohne mich groß mit dem Entzug oder Schmacht herumärgern zu müssen!

Verdoppelt habe ich mich noch nicht Ich bin erst Mitte Mai ausgezählt, aber ich hab schon eine ordentliche Kugel ... ich weiß gar nicht, wo das noch hinwachsen soll : Aber das kommt ja von alleine!

Lass es dir gut gehen!
Julia

Wünschen einen wunderschönen guten Morgen

Lieber Klotz und natürlich auch Deiner Familie,



[color=blue] zu 154 Tagen ohne Rauch[/color]

Immer schön weiter, Schritt für Schritt, wie die



Es ist kaum zu glauben, wo die Zeit geblieben ist.

Wenn ich so überlege,.....

unsere Zwillinge; ist schon über 6 Jahre her ?

Mitunter meint "man" es ist noch nicht so viel Zeit vergangen.

Wünsche Dir eine schöne rauchfreie Restwoche

und noch viel Spaß bei den"Geburtsvorbereitungen"

Ganz liebe Grüße aus dem verregneten Essen

Gabi & Manfred

Darf ich so etwas schreiben ? Geburtsvorbereitungen ?
Warum nicht ? Wir sind doch alle geboren worden !

Hallo Ihr lieben Mitkämpfer-/innen,

ich hoffe sehr dass Euch gut geht und wollte mal wieder eine Wasserstandsmeldung posten.

Gestern war so eine Situation, die ich keinem werdenden Vater wünsche. Meine Frau ruft mich weinend von daheim an und sagt, dass sie im Supermarkt gestürzt ist und sich richtig weh getan hat und sie zum Arzt fahren möchte...

Konnte Sie telefonisch etwas beruhigen und ihr zusprechen. Sie ist dann auch direkt zum Arzt gefahren mit dem Ergebnis dass dem Kind Gott sei Dank nichts passiert ist und sie sich ganz schön heftig den Ellbogen geprellt hat. Ist zwar nicht so schlimm aber auch irgendwie doof weil sie gerade eh nicht weiß wie sie nachts liegen soll. Da ist das mit dem Ellbogen nicht gerade hilfreich.

Was ich aber eigentlich damit sagen will ist, dass normalerweise in solch beschissenen Situationen sofort der Gedanke kommt "Boah jetzt erstmal eine rauchen" um runterzukommen. Ist es aber gestern nicht, ich konnte sogar richtig gut die Situation am Telefon entschärfen und meiner Frau wirklich helfen. Ich glaube jetzt nacht 5 Monaten ohne Fluppe werde ich dadurch belohnt, dass ich mich auf meine Stärken konzentrieren und auch abrufen kann ohne die vermeintliche Zigarette zur Hilfe zu nehmen.

Wenn ich das hier so nierderschreibe wird mir klar, dass das ein großer Schritt für mich ist. Klar kommen hin und wieder immer noch diese Schmachtattacken nach ner Kippe aber es ist durch meine persönlichen Strategien auszuhalten. Das wünsche ich Euch allen insbesondere denen die in den ersten Tagen noch stark am verhandeln sind. Konzentriert Euch auf das Wesentliche die Rauchfreiheit. Kein Angebot von Nico ist überhaupt lohnenswert darüber nachzudenken! Lenkt Euch ab, tut Dinge die Ihr noch nicht gemacht habt aber immer machen wolltet!

In diesem Sinne wünsche ich Euch ein schönes WE
LG Klotz

Lieber Klotz,

die Situation will man sich überhaupt vorstellen, sowohl von dem Aspekt her, was hätte passieren können, als von dem Schrecken her, der Euch da in die Knochen gefahren sein muß. Deine besonnene Reaktion war grenzgenial, übermäßige Aufregung wäre für Deine Frau sicher auch nicht von Vorteil gewesen. Die Entwarnung freut mich von Herzen.

Ich freu ich auch daß der Gedanke zu rauchen nicht bei Dir vorstellig wurde! Ich möchte zwar eine kleine, leise Warnung in Deinem Hinterkopf hinterlassen, daß es irgendwann auch nicht mehr zwingend die Situationen sind, in denen sich das Rauchverlangen einstellt, von denen Du es erwartest. Die Erfahrung hab ich auch gemacht: In den Krisensituationen hab ich aufgepaßt wie ein Schießhund, da ist nichts passiert. Mein Rückfall vor über vier Jahren begann in einer eigentlich harmloseren Situation. Also bitte erinnere Dich vielleicht an diese Idee, wenn die Sucht mal wieder bei Dir um die Ecke lugt: Vorsicht ist immer angesagt, auch in eigentlich harmlosen Lagen.

Aber ich gebe dir völlig Recht, es ist ein absoluter Sieg, daß sie sich in so Krisenmomenten nicht mehr meldet. Erinnere Dich mal, ganz am Anfang hast Du einmal geschrieben, Du würdest hoffen, bis zur Geburt Eures Pünktchens aus dem Gröbsten raus zu sein. Und ich hab damals geantwortet, Deine Chancen stehen ganz gut. Hatte ich recht? Fühlst Du Dich aus dem Gröbsten raus?

Deine 160 Tage sind eine Leistung, auf die Du mit Fug und Recht stolz sein darfst Klotz. Ich gratuliere Dir. Das hast Du wirklich toll hingekriegt. Meinen Glückwunsch.

Für den Endspurt Eurer Schwangerschaft und die vor Euch liegende Zeit alles, alles Gute. Viele Grüße,

Lydia

Hallo lieber Klotz,
viele Glückwünsche

[color=orange]zu fast einem halben Jahr ohne Rauch[/color]

und weiter eine gute, gesunde und rauchfreie Zeit.

Passt auf Euch auf

Ganz liebe Grüße aus Essen

Gabi + Manfred