!!! Nein danke !!!
Hallo Tina
Es freut mich sehr, dass es dir gut geht - weiter so - lass uns das für ein besseres und gesünderes Leben gemeinsam durchziehen
Ich wünsche dir heute Abend viel Kraft und natürlich Spaß
Lieber Gruß Christine
Guten Morgen Tina,
auf ein Neues:
e:
Juliane 
Hi liebe Tina,
[color=orange]zu 15 Tagen ohne Rauch[/color]
und ein frohes, gesundes, freudenreiches, arbeitsreiches ( unsere Rente 
),
erfolgreiches, rauchfreies und ( teilweise auch durch rauchfrei )
Glückliches 2016
Wünschen wir Dir und unserer 
Liebe rauchfreie Grüße aus Essen
Gabi + Manfred
Liebes Forum,
Ich danke euch allen für eure Unterstützung:-)
aber ich habs nicht geschafft.
Ich klink mich jetzt mal aus, denn ich bin schon wieder gestolpert.
Im Moment schäm ich mich nur wegen meiner Schwachheit und kann hier nicht mehr weitermachen,
Ihr wart alle so lieb zu mir.
Ich wünsch euch allen alles Gute, vor allem Rauchfreiheit
Lg Tina.
Hallo Tina
Dass du wieder rückfällig geworden bist ist schade, aber überhaupt kein Grund dich zu schämen oder aus dem Forum zu gehen. Wir alle sind Menschen mit starken und schwächeren Tagen. Dein Ziel war es für dich mit dem rauchen aufzuhören. Der nächste Zeitpunkt kommt bestimmt, aber bitte melde dich hier nicht ab. Bleib in unserer Gemeinschaft. Das würde mich persönlich sehr freuen.
Einen ganz lieben Gruß und fühle dich mal gedrückt
Christine
Liebe Tina,
bleib bitte bei uns! Wenn Du glaubst, Du müßtest Dich abmelden, weil 
Dir erneut ein Bein stellen konnte, dann irrst Du Dich gewaltig: Ich könnte Dir aus dem Stehgreif heraus locker ein halbes Dutzend Mitkämpfer/innen nennen, denen es exakt so ergangen ist wie Dir. Und sie sind alle liebenswerte Mitkämpfer, für die der Einstieg in den Ausstieg einfach nur schwerer ist, weil es bei ihnen noch nicht wirklich *Klick* gemacht hat.
Und schütte Dir deswegen bitte nicht tonnenweise Asche aufs Haupt, Selbstvorwürfe stärken nur Deine Abhängigkeit von der Kippe. Sobald Du innerlich wieder zur Ruhe gekommen bist, kannst Du versuchen, alles, was passiert ist, als eine schmerzvolle Lektion zu betrachten, aus der Du für Deinen nächsten, den tatsächlich erfolgreichen Anlauf, jede Menge lernen kannst.
Du bist eine liebenswerte Wegbegleiterin, auf deren Gegenwart weder ich noch andere verzichten möchten - melde Dich bitte nicht ab, sondern schreibe uns doch morgen einfach, wie Du Dich fühlst. Denn eins wird Dir sehr schnell bewußt werden: Der Gedanke an das Nicht-mehr-Rauchen wird Dich genauso wenig loslassen wie es bei den anderen, die vor Dir gestolpert und wieder aufgestanden sind, der Fall gewesen ist.
Kennst Du den? "Lebbe geht weider!"
Liebe Grüße, Brigitte
Guten Morgen, liebe Tina,
gerade eben habe ich zu meiner großen Freude gesehen, dass Du angemeldet geblieben bist und freue mich riesig! 
Vielleicht magst Du zum Frühstückskaffee die PN lesen, die ich Dir geschrieben habe?
Liebe Grüße, Brigitte
Guten Morgen Tina,
genieße den Tag, so wie er ist... 
vergiss für eine Weile, dass du aufhören wolltest, aber versuche, jede, die du rauchst, bewusst zu rauchen... genieße sie und schenke dann deine Aufmerksamkeit anderen Dingen... mach dich nicht mit Selbstvorwürfen verrückt...
selbst bin ich zur Zeit stark und hoffe, dass das so bleibt, aber vom Fallen und wieder Aufstehen kann ich ein langes Lied singen...
manchmal ist es besser, erst eine Weile zu krabbeln, bevor man einen neuen Aufsteh-Versuch startet...
was für dich besser ist, weiß ich nicht... Sei lieb zu dir, tu dir was Gutes... damit liegst du immer richtig...
Grüße von Juliane
[quote="anit123"]
Liebes Forum,
Im Moment schäm ich mich nur wegen meiner Schwachheit und kann hier nicht mehr weitermachen,
[/quote]
Liebe Tina ,
eins musst du dir merken :
[color=red]Eine Schwäche zu geben ist eine STÄRKE[/color]
also weiter gehts
............ und Der WEG ist das ZIEL
lg daufi
Hi liebe Tina,
eigentlich kann ich nicht mehr viel dazu schreiben,
denn es wurde schon alles gesagt.
Ich möchte, eigentlich kann ich leider gar nicht erzählen,
wie oft ich wieder mit dem rauchen
dummerweise angefangen habe;
ganz einfach, da reicht mein Gedächnis / meine grauen Zellen nicht
Denke so, in meinem Leben, [u]mehr als[/u] ca. 20.000 X , in Worten
[u]über[/u] zwanzigtausend mal.
Die Zahl kommt Dir vielleicht ein bissken hoch vor
aber, wie oft in den letzten Jahren / Jahrzehnten
nahm ich mir abends vor, die letzte zu rauchen und nach rund
8 Stunden Schlaf habe ich ja schon 8 Stunden ohne Rauch geschafft.
Aber, was ist geschehen ich zündete mir morgens sehr schnell wieder ein paar
Zig. an.
Was ich sagen wollte ist eigentlich nur,
daß ich mich sehr freu, Dich noch im Forum zu haben.
Wünsche mir für Dich bald wieder einen Neuanfang ?
Nu ja, Du bist der Boss und Du bestimmt.
Wünsche Dir ein frohes neues Jahr
Manfred
