ICH WILL ENDLICH FREI SEIN! !!!
Hallo Jazzy,
hier sind noch mehr DAUMEN die gedrückt werden!!!
Viel Erfolg, es ist zu schaffen! 
Geh mit uns...
LG Conny
Hallo!!
Ja heute ist es nun soweit! Der letzte Tag ohne diesen Mist!
Gestern und heute war / bin ich motiviert dennoch ein flaues Gefühl macht sich schleichend breit 
Gestern habe ich es meiner Familie gesagt und die sagte unter anderem " hast aber oft gesagt "
Davon lasse ich mich nicht mehr beeindrucken der Gedanke kommt mir auch immer wieder aber ich werde es diesmal schaffen! !
ENDLICH FREI! !
Angst habe ich. ...
ICH DANKE FÜR DIE UNTERDTÜTZUNG
Die brauche ich
Aki vielen Dank dafür! !
Diesmal höre ich auf - gar keine Frage.
Habe Respekt vor dem Leidensweg - bis dass Gefühl der Unabhängigkeit da ist! !
Was die sucht aus einem macht ist. ..
Bin sonst voll im leben, schaffe was ich mir vornehme und habe wirklich Sachen gemeistert. ...und dann scheitere ich an so einem Glimmstängel 
Aber diesmal nicht 
Aki vielen Dank dafür! !
Diesmal höre ich auf - gar keine Frage.
Habe Respekt vor dem Leidensweg - bis dass Gefühl der Unabhängigkeit da ist! !
Was die sucht aus einem macht ist. ..
Bin sonst voll im leben, schaffe was ich mir vornehme und habe wirklich Sachen gemeistert. ...und dann scheitere ich an so einem Glimmstängel
Aber diesmal nicht
Hallo zusammen! !
Heute ist mein erster rauchfreier Tag und es geht auf und ab - gnadenlos.
Egal wad ich tue es geht mit aber nicht immer gleich stark. Es geht mir aber gut und habe nicht vor nachzugeben. Im Moment geht es von einer Tätigkeit zur anderen. ..
Wie aufm Pulverfass. ..
JETZT ist es richtig richtig stark
Hallo JazzyG,
Du bist Super unterwegs !
[color=blue]zu 11 Stunden rauchfrei[/color]
Vielleicht auch schon länger ? 
Mach Dich bitte nicht " verrückt "
Sei bitte nicht so " nervös " " Einfach die nächste Zig. nicht rauchen "
Nach dem Motto : " Im moment möchte ich keine rauchen "
Nach einer Idee von unserer lieben rauchfrei - lotzin - Brigitte
Mir hatte es sehr gut geholfen.
Und einfach immer schön stur bleiben.
Mache Dir bitte keinen Stress,
denn Du / wir brauchen nicht.
Meine Mutter sagte immer:
" Wenn der liebe Gott gewollt hätte,
daß wir rauchen; wir würden einen Schornstein / Kamin auf dem Kopf haben. "
wünsche ein schönes rauchfreies Wochenende
Aber auch eine schöne arbeitsreiche folgende Zeit, natürlich rauchfrei
Liebe rauchfreie Grüße aus dem sonnigen Essen
Gabi & Manfred
" Wir sehn uns im Sommer "
Du schaffst das! Lenk dich ab, geh spazieren, putz die Wohnung von oben bis unten, mach etwas, was dich ablenkt, aber NICHT rauchen!!!
Die ersten Tag sind die schwersten, aber das schafft man. Wir haben das geschafft und du schaffst das auch!!
Hak dich ein, ich nehme dich mit und dann geht es Schritt für Schritt in die Freiheit!!
LG Ute
Stur und stark bleiben und dem fiesen zeigen wo die Harke im Stiel steckt.
