der tägliche kampf geht irgend wann vorbei?
WOW!!!!!!
Herzlichen Glückwunsch...13 Tage rauchfrei!!!!!Wenn es jetzt nicht so spät wäre, würde ich dir das glatt in Stunden und Minuten ausrechnen...aber das kriege ich jetzt nicht mehr hin 
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Scherz beiseite...das hast du klasse gemacht.
Belohnst du dich auch fleißig?
Das hilft mir oft...gerade wenn ich mega Stress habe...und den scheinst du ja auch zu kennen 
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Dir einen schönen, rauchfreien, entspannten Sonntag...............13 Tage....WOW!!!!!
Liebe Greets
Mrs T.
Nach dem ich am 24.3.2014 meinen ersten Versuch hatte, rauchfrei zu werden. Hielt dies 17 Wochen an, die mir sehr gut taten und ich nur positive Erinnerung daran habe. Stehe ich jetzt erneut vor einen zweiten Versuch, da die Gesundheit wieder schlapp macht. Es gehen mir tausend Fragen durch den Kopf: ob ich einen Neustart schaffe, hoffentlich hält das länger als beim ersten mal und so weiter. Zweifel und Angst kommen auf, aber es gibt nur den einen Weg und das ist mir klar. Um so größere sind die Ängste
Es werden wieder Vorbereitungen zu treffen sein
Dann will ich mich mal damit auseinander setzen
Kennt das jemand auch so?
LG Kampfzwerg
Hallo Kampfzwerg, welcome back. Schön, das Du wieder hier bist. Hier in Deinem Thread hast Du ja die Tipps noch im Blick und Unterstützung findestDu hier ja allemal.
Was war der Auslöser für Deinen Rückfall?
Auch wenn de letzte Vesuch nicht gleich den gewünschten Erfolg brachte, brauchst Du nicht zu verzweifeln. Es ist völlig normal, wenn man man mehrere Anläufe unernehmen muss.
Die 17 rauchfreie Wochen haben Dir ja gezeigt, das es grundsätzlich möglich ist. Schreib uns doch mal, wie Du dich vorbereiten möchtest und wann Dein Starttermin sein soll.
Schönes Wochenende
Andreas
