Ich will die 100 Tage erreichen....... und brauche Eure Hilfe!
Hallo, liebe Helga,
wollte mich bedanken bei Dir für Deine Glückwünsche!
Da kann ich Dir ja auch gleich eine duftende Blüte überreichen, als Vorfreude für die Blümchenwiese.
Das bewußte Riechen hatte mir zu dieser Zeit immer sehr gut getan, an Blumen, die Luft im Wald oder auch ein Duftöl.
Ebenso das langsame Ein-und Ausatmen, das zur Entspannung führt. Du kennst es sicher aus dem Ausstiegsprogramm?
Ich finde, man kann es immer wieder gut in seinen Alltag einbauen, bei Schmacht aber auch so, in unruhigen Momenten.
Einen lieben Gruß von Andrea
Hallo Helga, ganz lieben Dank für deinen Besuch und für deine Gllückwünsche. Ich habe dir in meinem Thread ein Bild von der Blümchenwiese reingelinkt. 
LG Ute
[color=orange]33 Tage=Schnapszahl...
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!! [/color]
Weiter geht´s...
t:
Super Helga!!! 
LG Conny
HuHu Helga,
[color=purple]35 Tage ohne das Stinkmonster!!!![/color]
das ist doch mal eine tolle Leistung!!!
Wir machen weiter mit unserer Reise in
das NICHT MEHR RAUCHEN LAND!!!
Ganz liebe Grüße
Oma Polle
[color=red]HELGA!!!!!!!!! WO BIST DU!!!!?????[/color]
Seit nunmehr6 Wochen fahren wir mit unserer
in das Nicht-Mehr-Rauchen-Land!!!!
Komm, ich geb einen 
rn: aus
Grüßle
Oma Polle
Hallo Helga,
[color=orange]zu 44 Tagen ohne Rauch[/color]
Super gemacht, mach bitte so weiter
schön langsam, mit der Gelassenheit vom Pinguin
In aller Freundschaft
aus dem Ruhrgebiet
Gabi + Manfred
Helga, noch 6 Tage!! Jawoll!!
Wenn du dich auf die Zehenspitzen stellst, kannst du sie schon sehen, die Blümchenwiese!!
Herzlichen Glückwunsch zur 44!!
LG, Reggy --> -->
[color=red]Wichtige Mitteilung
an alle "Mitfahrer" im Zug
durch unser N I C H T-MEHR-RAUCHER-LAND[/color]
gestern hat ein Passagier - ( aus persönlichen Gründen) leider die Notbremse ziehen müssen, und unseren Zug - wir hoffen, nur vorrübergehend - verlassen müssen.
Da wir ja ständig durchs Land fahren, ist ein Einstieg jederzeit wieder möglich und wird von allen anwesenden Passagieren dann, sehr herzlich Willkommen geheißen.
Weiterhin vermissen wir einen weiteren Passagier in unserem Z U G >>!!!!
Die letzte Meldung wurde am -28.10.15 um 19.36h - registriert!!!!!!
Diverse Suchmeldungen wurden bereits gestartet. Es ist nicht festzustellen, ob der Passagier noch an Bord ist, oder ob er unbemerkt bei einem Zwischen-stopp des Zuges ausgestiegen ist.
Da für den Zug - keine Anwesendheitsliste geführt wird, möchten wir [color=red]>OMA POLLE>>[/color]
bitten, - "Ehrenamtlich" als Schaffner zu walten.
Bitte melden Sie sich bei OMA POLLE, ob Sie weiter die Fahrt in unserem Zug durchs
- NICHT-MEHR-RAUCHERLAND -
fortsetzen möchten.
In wenigen Tagen ist ein längerer Aufenthalt auf der "[color=green]Blümchenwiese" -[/color]
geplant und daher müssen wir bereits jetzt gewisse Vorbereitungen treffen.
lg helga
