"Stark wie ein Baum..."

Danke, liebe Miez, Brigitte, Roberta, Silvia und Andrea, danke auch all den anderen Lieben hier im Forum.


267 rauchfreie Tage...und dennoch schaut der blöde Heini in letzter Zeit ständig um die Ecke, schleicht sich leise an mich heran, setzt sich auf meine Schulter und wispert mir ins Ohr:

Komm, lass uns zum Automaten gehen, lass uns endlich wieder rauchen, es ist doch nun schon lange genug!

Ist das fies,gemein...die fiese, gemeine, eklige Sucht...habe gerade ein paar Tage frei, kann in Ruhe meine zukünftige Arbeit vorbereiten, da versucht sie mich einzufangen...

Ja, das hatte ich öfter schon, immer, wenn ich richtig zur Ruhe komme, früher bin ich oft in das vielzitierte Loch gefallen, wenn nach einer langen anstrengenden Arbeitsphase plötzlich Ferien waren.

Ich falle nicht mehr in das Loch, weil ich längst weiß, dass es mir sehr gut tut, erst mal gar nichts zu tun, im Garten oder im Haus zu sitzen, einfach nur schauen, Kaffee trinken, etwas lesen, viel schlafen, Musik hören...seit ich nicht mehr rauche, schlage ich auch immer wieder der Sucht mit genau denselben Verhaltensweisen ein Schnippchen...und ich schreibe hier im Forum, suche und finde Trost und Halt, wenn die eklige Sucht mal wieder vorbeischaut...

Liebe Grüße, Lilith

Liebe Lilith,

Deine Reaktion, auf Süchteln mit bewußter Entspannung zu reagieren, ist goldrichtig - und einfach großartig! Der olle Gierkopp wird hin und wieder noch einmal auftauchen, aber immer seltener, und vor allen Dingen weißt Du jedes Mal besser, dass Du aus eigener Kraft mit ihm fertig wirst. Erinnere Dich in solchen Momenten bitte an die vielen Male, in denen Du ihm die Stirn geboten hast, und mit wieviel Recht Du anschließend auch stolz auf Dich warst...

Du machst das großartig, liebe Lilith, bitte weiter so!

Und nun wünsche ich Dir gute Erholung während Deiner freien Tage... ng:

Liebe Grüße, Brigitte

Liebe Lilith,

erst einmal :





[color=orange]zu 270 Tagen ohne Rauch[/color]



Du schreibst, daß Du ab und zu

zu Besuch hast.

Ist schon sehr merkwürdig;

vor ein paar Tagen, so richtig voll gefuttert und richtig

zufrieden mit mir, wollte mich auch haben.

Aber ich dachte nur was soll der Unsinn; " nie mehr mit "

Wünsche Dir weiter viel Erfolg gegen

Bleibe bitte gesund und munter.

In aller Freundschaft

Gabi & Manfred

Entspannte Zeiten wünsche ich dir - ja, das fällt mir auch schwer, runter zu kommen, Luft (!) zu holen, Kreativität zu sammeln - das alles lerne ich neu und langsam nährt sich das Eichhörnchen; doch ich denke, dass es langsam aber stetig besser wird.
Mr. Nik ist ein sehr hartnäckiger Typ, bei mir klopft er durchaus noch an, aber ich will ihn nicht mehr reinlassen!

Alles Liebe dir (war schon lange nicht mehr hier:oops

Trini

Hallo liebe Lilith,

ich finde es sooo toll, wie souverän du deinen Weg gehst! Bravo!
Es hilft, zu sehen wie andere Erfolg haben. Das gibt Kraft!

Ich Danke dir!

Wünsche dir ein schönes Wochenende

Herzliche Grüße

Wilma