HILFE Panikattacke
Hi Sharmila,
herzlichen Glückwunsch zu [color=purple]4 Wochen ohen Zigaretten!!!![/color]
t:
Du kannst so stolz auf dich sein 
Und ich hoffe du bist das auch 
Gerade weil es für dich wirklich schwer war und du teilweise so gelitten hast.
Wie geht es dir denn? Ich hoffe besser und du kannst endlich mal durchatmen.
Ganz liebe Grüße
Helen
[color=green]ZACK, 4 WOCHEN RAUCHFREI! Glückwunsch!!! [/color]
Gönn dir heute was, zur BELOHNUNG! 
Kannst wirklich stolz sein, zwischendurch dachte ich schon, du gibst auf, aber du bist TAPFER da durch!!!
SUPER GEMACHT, WIRKLICH KLASSE!
Jetzt gehen wir aber weiter...
LG Conny
Hallo Sharmila,
Danke fuer die aufmunternden Worte gestern und Verstaendnis.
Ging heute viel besser durch die Ablenkung auf der Arbeit.
Hey, Du hast ja inmiddels auch schon wieder sagenhafte 4 Wochen
Dein Leben als Nichtraucher wird immer laenger und deine Welt groesser.
Bleib am 
Du weisst ja wie es geht.
LG, Wera
Hallo Shamilla,
Wie geht es dir! Gönnst du dir auch mal Ruhe und Entspannung! Deine Arbeit ist bestimmt stressig! Mir hat es geholfen mal auf meinen inneren Bedürfnisse zu hören! Der Körper Arbeitet im Entzug auf Hochtouren und bedarf auch mal der Pausen! Gib bitte acht auf dich!
[color=purple]4 Wochen
[/color]ist schon riesig!
Ich gratuliere dir herzlich!
LG Bine
Hallo Sharmila,
auch von mir:
[color=orange]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen Rauchfreiheit![/color]
Das machst du super - nicht aufgeben auch wenns schlimm wird!
Ich freu mich für dich!
LG
Lysi
Hey Sharmila,
4 Wochen rauchfrei - Herzlichen Glückwunsch!
Du kannst stolz auf dich sein 
Herzlichen Glückwunsch zu
[color=red]4 Wochen rauchfrei![/color]
Danke für deinen Besuch und deine Worte! Wir beide gehen dann auf und ab im Wirrwarr des Entzugs. Aber wir gehen!!
LG Ute
Guten Morgen Sharmila,
Hört sich ja echt fürchterlich an.
Ich drück dir die Daumen, dass du rauchfrei, stressfrei, "süssigkeitsanfallsfrei" und "tobsuchtsanfallfrei" bleibst.
Das Gesamtpacket ist echt anstrengend! Mir geht's ja auch tageweise so, wenn ich versuche mich so locker wie möglich zu machen, nicht bei allem was mir gegen den Strich geht auszuflippen etc. geht's ein wenig besser.
Ich wünsch dir einen schönen Tag.
LG
Lysi
Achje, ich kann mir gut vorstellen wie du dich fühlst. Mir ist dann immer als hätte ich Ameisen im Blut und Bauch. Gruselig einfach. 
Bei dir kommt der Stress ja grad von allen Seiten. Ich lass dir mal eine Portion norddeutsche Sturheit da. Wie watscheln weiter.......
