Ab morgen nie wieder rauchen!
bleib dran !
Hey Leute,
ich hab mich mit Kaugummis und Bonbons ohne Ende eingedeckt
Außerdem habe ich mir Puzzels gekauft, die lenken mich verdammt gut ab, kann ich nur weiter empfehlen. Heute fällt es mir etwas schwerer als gestern, besonders nach dem Aufstehen ist es sehr schwer aber wenn man will schafft man es auch. Mein Freund weicht auch nicht von meiner Seite, was mir sehr hilft. Nachher gehen wir schwimmen im Hallenbad, ich hab schon so Lust drauf das endlich mal genießen zu können ohne nach 2 Stunden gehen zu wollen. Ich habe mir außerdem eine App runter geladen, die mir sagt wie viele Stunden ich schon nicht rauche und immer wenn mich die Schmacht überkommt gucke ich wie lange ich es schon durchgehalten habe bin total stolz und will nich wieder bei 0 anfangen, also lasse ich es.
Und an Laura ich wünsch dir super viel Durchhaltevermögen. Ich hatte auch mega Angst aber die Angst ist schlimmer als das Aufhören, zumindest bis jetzt
LG
Tanina
ich kann immer schlecht erklären...
Ich versuch trotzdem, verbessert mich einer wenn falsch,,,
Auf Community
dann unten auf "zum Forum"
dann z.B." ich bereite mich vor"
nach unten, da müsste "Neues Thema" kommen, überlegen was deine Überschrift sein könnte, möglichst positiv...
Und los...
Hoffe du kannst das verstehen...
Viel Glück 
Huhu Tanima,
das klingt doch richtig gut, schwimmen ist doch KlASSE!
Dein Freund raucht nicht???
Genau richtig, stolz sein und sich belohnen...
Du machst das wirklich richtig gut, hast dich gut eingedeckt mit Bonbons...Kaugummis...
Nur zum puzzeln hätte ich keine Geduld...
Also weiter, Schritt für Schritt...
Und nie wieder bei 0 anfangen!!!
LG Conny
