Ich möchte nicht mehr rauchen!
Seefahrer, Engel68, Lysistrate, Schnucke, Daufi DANKESCHÖN!! JUHU...ich freu mich! 
[color=red]10 Tage rauchfrei!![/color]
Ich gebe ein Eis aus! 
LG Ute
Ich möchte mich den Glückwünschen anschließen. Du schaffst es und wirst bald merken, dass sich diese Kraftanstrengung lohnt. 
Vielen Dank liebe Helly!
Kraftanstrengung trifft es ganz gut.
Körperlich gehts mir ganz gut. Ich bin heute sogar eine Std. mit dem Rad gefahren. Weiß gar nicht, wann ich das das letzte Mal gemacht habe und es war toll, auch wenn ich morgen bestimmt Muskelkater habe bis zum Mond. 
Wie gesagt, körperlich gehts mir gut, aber der olle 
versucht doch ständig wieder mir den Kopp blöd zu reden.
Also weiter watscheln 
Huhu Aki, danke für den Tipp. Ich hatte den schon in einigen Beiträgen im Forum gelesen. Da schlägt man dem ein Schnippchen. Jawoll, wir bleiben stur!!
Ich habe heute Abend lecker gekocht und nun gönnen wir uns gerade einen Kaffee und einen [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] nach dem Essen. Geht auch ohne Kippe.
LG Ute
Hallo Ute,
schön, dass es dir körperlich besser geht. Das anderen wird auch noch.
Ich hab heute ganz gut überstanden. War zwei mal lange spazieren, das hat mich gut abgelenkt.
Ich drück uns die Daumen das es so weiter geht - und er: endlich leiser wird.
LG
Lysistrate
Hallo Ute, ich komm schon wieder um zu gratulieren, wat ne Feierei...
:
11 Tage=Schnapszahl=GLÜCKWUNSCH!!![color=orange][/color]
Ich freue mich, dass du das so toll meisterst!
Hut ab
Gehen wir den Weg weiter, sei stolz auf dich!
LG Conny 
Huhu Schnucke, danke dir! Die ebenfalls herzlichen Glückwunsch - wir gehen ja im Gleichschritt.
Mir gehts heute besch.........! Irgendwie bin ich total niedergeschlagen. Was ich gestern noch als Motivation hatte, hab ich heute an Frust.
Alles doof grad! 
Diese Tage kenne ich auch, aber halt durch! Es vergeht wieder, nimm dir was leckeres, Schokolade....
Egal was du machst, alles außer rauchen.
Sei stolz auf das erreichte, du hast den Absprung geschafft.
Nix doof grad, du hast 11 Tage geschafft, das ist Hammer!!! Wer hätte das am Anfang gedacht?
Ich bin auch nicht so gut drauf, aber versuche trotzdem was gutes für mich zu tun. Setz mich gleich mal in die Sonne, mit legga Käffken und Kuchen, so! 
Halt durch, wir gehen weiter
Dank dir, Conny. Du hast ja sowas von Recht - jetzt zu rauchen wäre total dämlich. Ich weiß das selber, aber heute lässt mich der Gedanke nicht los. Ich mache mir jetzt auch einen Kaffee und versuch einfach mal abzuschalten und dann gehe ich mit dem Hund los.
Weiter, immer weiter.....
