So geht es nicht mehr weiter....ich bereite mich vor

Hallo Marionetti,
Hallo Seefahrer,

wisst Ihr, was komisch ist? Seit ich mich jetzt mit der Vorbereitung auseinandersetze, rauche ich ganz unbewusst weniger! Vorgestern waren es es ganze elf weniger, und das ohne jede Anstrengung!

Habe mir jetzt schon einmal Plaster und Lutschtabletten besorgt. Ich glaube, es ist besser für mich, wenn ich ersteinmal einen Nikotinersatz benutze. Nun warte ich ja noch auf das Starterpaket und wenn es erst am Wochende kommt, verschiebe ich auch den Termin. Ich will bestens gerüstet sein!

Werfe die Kippen jetzt nicht mehr in den Müll, sondern in ein Einmachglas. Das ist vielleicht widerlich! Wenn man die ganzen Gerauchten so vor sich sieht...... Die meinsten rauche ich nur noch zur Hälfte.

Schön ist auch, dass ich im Moment keine Angst mehr vor Tag x habe. Ich hoffe nur, dass das so bleibt und meine Stimmung nicht wieder wechselt.

In diesem Sinne,

Pandora

Hallo Pandora,

toll was alle hier schreiben, das hilft ungemein, DANKE sagt ein Mitleser

Ich versuche es auch mit Pflaster, das finde ich auch völlig OK!
Und weißt du, die Angst wurde bei mir nicht weniger, im Gegenteil. Da war ich dann schon froh, dass der Termin endlich da war. Körperlich geht es mir soweit gut, der Kopf fühlt sich nur so an, als wäre Watte drin und mir war einige male etwas schwindelig. Die Sucht versucht natürlich alles, aber ich finde es ist bis jetzt auszuhalten.

Ich finde du bist auf einem sehr guten Weg, bleib dran, es lohnt sich. Hab mal 8 Monate nicht geraucht, da ging es mir soooooo gut...aber ich Dussel fühlte mich zu sicher , kennen hier ja viele wie ich lesen konnte.



Ganz liebe Grüße
Conny