Tag 3
Verfasst am: 03.12.2010, 21:35
thomascifer
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@ Shani also gefroren und geschwitzt habe ich nicht, aber jedr Körper reagiert ein wenig anders auf den Entzug. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und durchhalten.
Immer positiv denken und nciht soviel an die Zigaretten denken, lenk dich ab. Führe deinen Körper viel Flüssigkeit in Form von Wasser zu.
Zum entgiften eignet sich sehr gut grüner Tee und belebt Geist und Körper 
Zusätzliche vitamine braucht dein Körper jetzt ebenfalls und Obst sowie Gemüse sollten täglich auf deinen Speiseplan stehen. Ebenso für unterwegs oder zuhause leckere Vitamindrops und zuckerfreie Kaugummis.
Thommy
