Ich hab die Schnauze voll von Zigaretten
Hallo ich bin Daniel 25 Jahre ich Rauche 20 Zigaretten am Tag und es ist teures Geld was man raus schmeißt.
Ich mache sehr viel Sport es geht auf die Lunge.
Deswegen will ich aufhören mit dem Rauchen
Hallo Daniel willkommen bei uns Suchtis.Schön das du dich entschlossen hast diesem Mistzeug den Mittelfinger zuzeigen. Bist du schon rauchfrei oder wann ist dein Tag X? Schreibe mal wie du entziehen willst kalt oder mit Hilfsmittel. Schönen Abend Brigitte
Hallo Daniel,
herzlich willkommen in der Rauchfreifamily. Dein Entschluss ist für den Anfang nicht schlecht, der Weg dahin ist aber, denk ich auch noch sehr weit. Hast dich jetzt spontan dazu entschlossen oder hast dich schon drauf Vorbereitet? Da hilft dir hier das Querlesen durchs Forum ganz sicherlich und auch das Starterpaket. Und eines ist immer so schön, die Family ist immer für dich da und unterstützt dich wunderbar.
LG Uta
hozkuh88:Mein tag x ist 11.1.09
Ich will Kalt Entziehen so lange ich nichts brauche.
angeltime19:wir schaffen es schon auch wen die Mutti es selber nicht möchte.
ritterin: Ich habe mich spontan durch meine Schwester dafür entschieden, aber ich merke es ja auch an mir das es mir nur schadet
Hallo Daniel,
zu zweit schafft ihr das bestimmt, unterstützt euch immer wo ihr könnt, und dann nehmt noch deinen Schwager mit, dann seid ihr zu Haus schon zu dritt und mit uns noch viele, viel mehr.
LG Uta
Hallo Daniel,
herzlich willkommen - mit Deiner Schwester zusammen solltest Du es schaffen, aber Du musst wirklich aus Dir heraus aufhören wollen!
Überleg schon vorher gut, wie Du Dich ablenkst.
Wünsche Dir alles Gute. Und wenn Fragen da sind - wir sind da.
Liebe Grüße
Marion
Hallo Daniel,
finde es echt stark das du deine Schwester unterstützen willst ...wenn ihr beide aufhört...seit ihr das beste Vorbild für euere Mutter...eigentlich sollte es ja umgekehrt sein....aber ich drücke euch beiden mal die Daumen für Sonntag...das es euch leicht fällt
LG Sigi
Chris55: ich hoffe es das es so Locker bleibt
Hallo Daniel,
wenn du weiter für Ablenkung sorgst wirst du auch weniger Probleme haben und wenn doch weißt du ja wo du uns findest 
Bleibe du locker,fünf Tage hast du ja schon rum,
Viel Durchhaltekraft sendet dir Robert
Hallo Daniel,
herzlich Willkommen in unserer Rauchfrei-Family.
Ein guter Entschluss zusammen mit deiner Schwester den Kippen adieu zu sagen.
Sorge für Ablenkung und lasse deine Gedanken nicht nur ums Aufhören kreisen.
Ich wünsche dir ne stressfreie Woche,
viele Grüße Robert
