Ab Sonntag

Hallo Bianca,
wie geht euch denn heute vor eurem Tag X? Ich hoffe, euer Entschluss steht noch und ihr zieht das morgen zu zweit durch. Und mit uns hier im Forum könnt ihr das alles noch viel besser schaffen. Mir hat das alles sehr viel geholfen. Hast du vielleicht vor irgendwas bestimmten Angst? Meld dich doch mal, irgendeiner kann dir bestimmt helfen. Und vor dem Aufhören Angst zu haben, das brauchst du nicht, denn es ist so was schönes, rauchfrei zu sein (auch wenn ich heut nicht die schönsten Gedanken hab).
LG Uta

Hey Bianca,
klar schaffst du das !!!!
Erst Recht wenn ihr das zu tweit durchzieht ,da könnt ihr Euch gegenseitig motivieren,und der eine weiß vom anderen doch genau wie schwer das ist und was man dabei fühlt !
Da könnt Ihr Euch austauschen iss doch klasse ,mir hat das immer geholfen ,wenn ich drüber reden konnte !
Zur Not könnt ihr dann ja auch zusammen heulen ;-))
Mach dich nicht vorher verrückt,bringzt garnix und dieses hin und her ,der Gedanken ich mach es ich lass ,iss völlig normal!
Lieben verschneiten Gruß biddy

Am Sonntag wollen mein Mann und ich anfangen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Wir haben am letzten We eine Reportage über das Rauchen gesehen, die uns sehr beeindruckt hat.
Ich achte schon seit gestern darauf wieviel und wann ich rauche, mein Mann hat leider wieder viel Stress auf arbeit, darum haben wir uns auch Sonntag als offizielen Tag das Ausstiegs ausgesucht.
Heute morgen habe ich angefangen, Tagebuch zu schreiben, dort werde ich mein Stimmung und die Zeit wann ich Lust auf das Rauchen habe, eintragen. Meint ihr sowas könnte hilfreich sein?

Hey bianca,

es gibt jetzt kein ZURÜCK mehr, wenn nicht JETZT - wann DANN? Schmeiß doch nicht gleich die Flinte ins Korn wenn Du noch gar nicht weißt ob das Korn überhaupt da ist wo die Flinte reinsoll!

Am Sonntag wirst Du Dich von NICO trennen, ihm am Samstagabend den Laupfpaß geben und ihm nur noch das SCHLECHTESTE wünschen! NICHTS wird Dich und Deinen Mann davon abhalten das Projekt anzupacken und durchzuziehen, ok?

Wir sind da und mit unserer Hilfe und Beistand werdet Ihr es schaffen!

Bis danni, alles GUTE vom Klaus !

Hallo bianca,

seid Ihr Beide herzlich WILLKOMMEN hier bei uns und unsere GRATULATION zu dem Entschluß RAUCHfrei zu werden!

Daß Ihr beide es angeht ist umso besser, ihr werdet sozusagen die "Leiden" gleichsam durchmachen und erleben und keiner macht dem anderen den Entzug "schwerer" als er schon ist!

Dein Tagebuch ist eine gute Ablenkung und ein späteres Nachschlagewerk wenn ihr die Fluppen nur noch von Bildern her kennt!

Seht diesem Projekt POSITIV entgegen, denkt daran, ihr werdet keinen Verlust erleiden, denn niemand vergiftet sich gerne freiwillig, vielmehr werdet ihr tagtäglich mit einer großen Belohnung überrascht wenn ihr den Tag erfolgreich abgeschlossen habt! Darüber FREUT ihr euch, seid stolz auf das erreichte und laßt es euch immer besser gehen!

Wie sich euer Entzug gestalten wird ist nicht voraussehbar und von Mensch zu Mensch unterschiedlich, daher macht euch nicht allzusehr "verrückt", es wird schon schiefgehen, und wenn doch dann sind wir auch noch da, ok?

Ich wünsche euch daß es GELINGEN wird, bis danni Klaus !